Мой ребенок спит ночью🌙12 часов без пробуждений ✅ Что ещё помогает спать ночью дольше: - Не перегуливать перед ночным сном. В 7 месяцев последнее окно бодрствования у нас около 3х часов. Слишком усталый ребёнок может спать хуже, а не крепче - Достаточно дневного сна, но не слишком много. Ева спит днем 2 раза по 30-40 минут. Бывает, что проспит 2 часа, но это бывает редко и не нарушает наш режим укладывая до 20:30 - Перед сном даю 30-60 мл молока, чтобы лучше заснула, так как вечером ужин у Евы в 18:00 - Темнота ночью. Чем темнее комната, тем лучше. Ночью — минимум света и активности. - Комфортная температура. Я всегда проветриваю комнату перед сном с чтобы была температура 20-21 градус - Не реагировать ночью на каждое шевеление. Малыши могут кряхтеть, ворочаться, издавать звуки и даже ненадолго открывать глаза во сне. Если Ева не плачет и не просыпается полностью, я её не трогаю, она по ворочается и засыпает. Если начинает плакать, даю водичку (если конечно не пришло время кормления), и она успокаивается и спит дальше P.S. ночью у нас 2 ночных кормления по 180 или 210 мл (зависит от того, как ела в течение дня). Ева на них не просыпается. Пр именно в одно и то же время каждую ночь она начинает активно ворочаться, кряхтеть и я понимаю, что её пора кормить. И никаких ритуалов (типа принятия ванны) перед сном нет, потому что Ева не успокаивается в ванной, а, наоборот, разыгрывается 🛍️Подгузники (на вб): * Nino nana - 386580773, 386580766 * Kioshi - 1244924862 * KOJI kea - 170867127 * Алиса Garden - 201348436 * Offspring - 16520965 * Junion - 548265267 * Marabu - 565818493 🛍️Гаджеты для кормления (на вб): * Многофункциональная станция для стерилизации и подогрева - 505404811 * Бутылочки для кормления - 450965770, 183627215 * Контейнеры для смеси - 489591874 - @nesty_shikhova