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@beadiagne888: #pourtoi#beadiagne888💕🦋#888#🎉💕#

💞Bb.Cëlïbätäïrë🌸🤭💕
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Sunday 06 September 2026 14:42:35 GMT
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satou.bou.liss
satou bou liss :
bb ♥️
2026-09-09 13:18:36
1
metzo.le.pro21
PRINCE BANDIT🤌🤝🫥👹 :
wa mér diagne😂
2026-09-08 01:53:30
0
user2246580124305
Princesse Niang gmt :
sama Mag dji
2026-09-07 21:36:27
0
sambjr21
Samb jr 2️⃣ 1️⃣ ⚽️ 🥳 :
Sama abonné
2026-09-06 14:55:00
0
madoucamara305
madou camara 18❤️ :
🥰🥰🥰
2026-09-18 21:17:24
0
ndabakh.bou.ada.fa
ndabakh bou Ada fass :
🥰🥰🥰
2026-09-10 12:25:23
0
.nitou.ahmadou
💙🤍 Nongal s Moustapha adya🫀 :
🥰🥰🥰
2026-09-06 14:45:30
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user7616768761702
Princesse Ba :
🥰🥰🥰
2026-10-01 14:34:08
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Warum die Waage steigt, bevor sie sinkt 👇 Und warum das kein Fett ist – auch wenn du im Defizit bist. 🥦 Mehr Gemüse = mehr Ballaststoffe im Darm + das Gewicht der Nahrung selbst 💪 Intensiveres Training = leichte Entzündungsreaktion und temporäre Wassereinlagerung 🧂 Mehr Salz = Wasser wird gebunden, Waage zeigt mehr 🔄 Hormonelle Schwankungen = Zyklus, Stress, dein Alltag – bei einigen kann die Waage in der Woche vor der Periode locker 2kg nach oben gehen 😴 Weniger Schlaf = mehr Cortisol, mehr Wassereinlagerung 🦵 Muskelkater = Entzündungsreaktion = Waage zeigt mehr 🍽️ Ernährungsumstellung = der Körper braucht Zeit um sich anzupassen 💧 Bessere Hydration = mehr Wasser im Körper 🚽 Weniger Toilettengang = auch Nahrungsgewicht lässt Waage nach oben gehen Merke dir: Die Zahl auf der Waage ist immer eine Momentaufnahme. Sie ist kein Urteil ob ein Tag „gut“ oder „schlecht“ war sondern sollte immer für einen Trend über mehrere Tage und Wochen genutzt werden. 📲Folge mir wenn du auf deinem Weg Support möchtest, um nicht nur deine Wunschfigur zu erreichen sondern um sie auch langfristig halten zu können.
Warum die Waage steigt, bevor sie sinkt 👇 Und warum das kein Fett ist – auch wenn du im Defizit bist. 🥦 Mehr Gemüse = mehr Ballaststoffe im Darm + das Gewicht der Nahrung selbst 💪 Intensiveres Training = leichte Entzündungsreaktion und temporäre Wassereinlagerung 🧂 Mehr Salz = Wasser wird gebunden, Waage zeigt mehr 🔄 Hormonelle Schwankungen = Zyklus, Stress, dein Alltag – bei einigen kann die Waage in der Woche vor der Periode locker 2kg nach oben gehen 😴 Weniger Schlaf = mehr Cortisol, mehr Wassereinlagerung 🦵 Muskelkater = Entzündungsreaktion = Waage zeigt mehr 🍽️ Ernährungsumstellung = der Körper braucht Zeit um sich anzupassen 💧 Bessere Hydration = mehr Wasser im Körper 🚽 Weniger Toilettengang = auch Nahrungsgewicht lässt Waage nach oben gehen Merke dir: Die Zahl auf der Waage ist immer eine Momentaufnahme. Sie ist kein Urteil ob ein Tag „gut“ oder „schlecht“ war sondern sollte immer für einen Trend über mehrere Tage und Wochen genutzt werden. 📲Folge mir wenn du auf deinem Weg Support möchtest, um nicht nur deine Wunschfigur zu erreichen sondern um sie auch langfristig halten zu können.

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