@alfiusha.s_vlogs13: тгк: alfiusha_kss #studywithme #study #studytok #учеба #motivation

старсии :

у вас рабочее место такое уютное

✞︎𝚊𝚛𝚖.𝚐𝚒𝚛𝚕✞︎🇦🇲 :

Неправильно, много хочешь — много делай

X_798NAX :

Один раз я прокомментировал такое видео, и теперь у меня вся лента в таких видео, повторяйте мои ошибки💋

⋆♱천사♱⋆ :

я наконец-то взяла себя в руки и начала учить корейский^^

milenkaaa56789 :

я официально переключаю свою ленту рекомендаций только на контент о дисциплине и личном росте. с меня хватит отвлечений — мне нужны видео о раннем подъёме, построении рутины, постоянстве, усердной учёбе, тренировках и фокусе, когда мотивация падает. я готова прокачаться в голове, теле и эмоциях. покажите мне видео о дисциплине, мышлении, самоконтроле, утренних рутинах, продуктивных привычках и ежедневной работе, которая ведёт к успеху. больше никакого пустого тянения — я хочу, чтобы моя For You Page каждый день подталкивала меня становиться сильнее, более дисциплинированной и стабильной. переключаю свою ленту рекомендаций только на контент о дисциплине и личном росте. с меня хватит отвлечений — мне нужны видео о раннем подъёме, построении рутины, постоянстве, усердной учёбе, тренировках и фокусе, когда мотивация падает. я готова прокачаться в голове, теле и эмоциях. покажите мне видео о дисциплине, мышлении, самоконтроле, утренних рутинах, продуктивных привычках и ежедневной работе, которая ведёт к успеху. больше никакого пустого тянения — я хочу, чтобы моя For You Page каждый день подталкивала меня становиться сильнее, более дисциплинированной и стабильной. @2.0: я официально переключаю свою ленту рекомендаций только на контент о дисциплине и личном росте. с меня хватит отвлечений — мне нужны видео о раннем подъёме, построении рутины, постоянстве, усердной учёбе, тренировках и фокусе, когда мотивация падает. я готова прокачаться в голове, теле и эмоциях. покажите мне видео о дисциплине, мышлении, самоконтроле, утренних рутинах, продуктивных привычках и ежедневной работе, которая ведёт к успеху. больше никакого пустого тянения — я хочу, чтобы моя For You Page каждый день подталкивала меня становиться сильнее, более дисциплинированной и стабильной. @2.0: я официально переключаю свою ленту рекомендаций только на контент о дисциплине и личном росте. с меня хватит отвлечений — мне нужны видео о раннем подъёме, построении рутины, постоянстве, усердной учёбе, тренировках и фокусе, когда мотивация падает. я готова прокачаться в голове, теле и эмоциях. покажите мне видео о дисциплине, мышлении, самоконтроле, утренних рутинах,

не :

Для начала возьмите листок и выпишите всё то, что вы хотите сделать. Но важно написать этот план правильно. Например: напишите сначала «позаниматься математикой», а потом снизу добавьте что-то конкретное (решить 200 задач, пройти арифметическую прогрессию и так далее). И так с каждым предметом или языком, которым вы хотите заниматься. Наш мозг не понимает абстрактных задач и часто начинает прокрастинировать просто от неопределенности. А когда есть конкретное действие, у него появляется четкая инструкция, и страх перед началом работы пропадает.Не занимайтесь слишком много или долго, иначе быстро выгорите. Занимайтесь по 2–5 часов в день с небольшими перерывами, и этого будет достаточно. Выгорание — это главный враг долгосрочной учебы, поэтому важно вовремя останавливаться. Бывают дни, когда вам, возможно, будет просто лень заниматься. Это совершенно нормально, просто дайте себе этот один день ничего не делать: не заниматься, не писать и так далее. Возможно, это пойдет вам на пользу. Разрешение лениться спасает от замкнутого круга, когда вы и не учитесь, и не отдыхаете, а только тратите кучу энергии на самобичевание.Но если же вы хотите позаниматься, но вам всё-таки лень, то просто включите какой-то видеоурок и слушайте — потом ваш мозг сам втянется. Или используйте такой трюк: скажите себе, что просто посидите 20 минут над этим, и всё. Самое сложное в учебе — это именно начать и преодолеть первое сопротивление. Как только вы продержитесь эти 20 минут, включится эффект легкого старта, мозг перейдет в состояние потока, и продолжать станет значительно легче. Если же даже спустя 20 минут вам будет невыносимо лень, то просто не мучайте себя и в этот день не занимайтесь. Только потом, самое главное, не корите себя и не вините, потому что вина отнимает огромные ресурсы, и на следующий день вам будет только тяжелее заставить себя сесть за книги.Также лично мне помогает сохранить мотивацию во время учёбы чашка чая или кофе и какая-нибудь вкусняшка. Кстати, насчёт вкусняшек: после того как вы позанимались, обязательно поощрите себя за то, что вы это сделали, — шоколадкой, прогулкой и так далее. В общем, подойдет любая приятная награда. Здесь включается чистая биология и на

sashok :

два года назад: я не училась, делала уроки со слезами и с родителями, списывала с ГДЗ щас: одноклассники/одноклассницы говорят, как я это выучила? как я так легко делаю номера на уроках,и дз? не учителя как то плохо объясняют, а вы возьмитесь за голову, учите темы дома, смотрите уроки по интернету, и всё обязательно получится, самое главное не сдаваться и идти к своей цели.

Lonix/rbx🦄 :

Я хочу учиться. Я надеюсь у меня получиться. За 2-3 дня чуть поттянулась по математике

Memorial :

у тебя очень красивый почерк можно алфавит пожалуйста?

mmssarri :

настраиваем реки

R1nn3||4:30 :

@^^ — 𖤐°« Elion »°𖤐: Один раз я прокомментировал такое видео, и теперь у меня вся лента в таких видео, повторяйте мои ошибки

^^ — 𖤐°« Elion »°𖤐 :

Один раз я прокомментировал такое видео, и теперь у меня вся лента в таких видео, повторяйте мои ошибки

Salty caramel|senka🥨☕️ :

как уютно...

веэсллиск⭐️🪽 :

один раз я прокомментировала такое видео и теперь у меня вся лента в таких видео, не повторяйте моих ошибок.

상처 입은 백조 🦢~ :

настраиваю реки

𝑴𝒂𝒓𝒖 :

Nash :

Один раз я прокомментировал такое видео, и теперь у меня вся лента в таких видео, повторяйте мои ошибки

вика :

с гдз каждый может

Memorial :

ребят никому не советую это комментировать,если вы прокомментируете,то это видео вам будет чаще попадаться. лично я это комментировать не буду.

˚₊‧꒰ა Lunaya ໒꒱ ‧₊˚ :

много хочешь - значит много работай

I'm tired. :

😁😁😁

... :

.

𝖹h𝘰u ⊹ :

Шаурма классическая: рецепт Домашняя шаурма с курицей Классическая шаурма считается удобной для быстрого и сытного перекуса, она продаётся во многих торговых точках для еды. Задумайтесь, а ведь можно научиться готовить шаурму в домашних условиях, и она будет дешевле и качественнее. Для начала купите классический набор продуктов, указанный в моём списке. Затем читайте пошаговый рецепт и выполняйте! Блюдо состоит из простых ингредиентов, а результат получится необычным и вкусным. Отмечу, что девушки обычно покупают одну шаурму на двоих, а для мужчины лучше приготовить полноценную порцию. Вам понадобится белое мясо птицы, различные овощи, зелень и специи. В зимнее время свежие овощи можно заменить на консервированные. Перед началом приготовления проверьте качество лаваша, он должен быть гибким, мягким и не ломаться в руках, тогда у вас обязательно получится аккуратный рол. Шаурма классическая: рецепт Шаурма классическая: рецепт Количество ингредиентов на две шаурмы: 2 свежих лаваша. 300 г белого куриного (индюшиного) мяса. 50 г растительного масла или куриного жира. 250 г пекинской или молодой белокачанной капусты. 70 г (1 шт.) огурцов. 75 г (1 шт.) помидор. 120 г (6 ст. ложек) майонеза, а лучше домашней сметаны. 6 веточек зелени (укроп, петрушка, кинза, базилик). 80 г (4 ст. ложки) кетчупа или томатного сока. По вкусу соли и специй. Подробный рецепт, как просто и быстро приготовить две шаурмы Рабочее место Вам понадобится два ножа и две доски, отдельно для нарезки мяса и овощей. Лишние предметы уберите. Поверхность стола, где будет формироваться блюдо из тонкого лаваша, должна быть чистой и сухой. Как подготовить продукты Продукты вымойте и выложите на сито. Мокрое филе просушите салфеткой. Помидор и огурец нарежьте слайсами. Капусту нашинкуйте тонкой соломкой. Овощи посыпьте солью и оставьте настаиваться. Сухое филе птицы натрите солью и специями. Налейте жир на разогретую сковороду и выложите мясо. Обжарьте филе со всех сторон, готовность проверьте кулинарной спицей или тонким ножом. Остывшее мясо нарежьте тонкой соломкой. Шаурма классическая: рецепт Шаурма классическая: рецепт Уделите особое внимание соусу Именно от соуса зависит вкус начинки, выбирайте понравившийся рецепт: Смешайте вместе майонез, кетчуп и молотый чёрный перец. Попробуйте основу для соуса из домашней сметаны с листочками зелени. Добавьте остроты из тертого чеснока и молотого перца. Йогурт с каплей лимонного сока придаст начинке нежности. Ложка горчицы добавит пикантности. Попробуйте восточный вкус с соусом из яблочного сока с мякотью, ложкой мёда и горьким перцем чили. Придумайте сами секретный ингредиент в соусе, чтобы именно у вас получалась шаурма с особенным вкусом. Как разложить начинку на лаваше Подготовленные продукты разделите на две равные части. Расстелите лаваши на столе, место для начинки смажьте соусом. Если лаваш не слишком тонкий, подождите минутку, пока он пропитается. Выложите капусту. Сверху помидоры и огурцы. Равномерно разложите поджаренную и нашинкованную курочку. Полейте мясную начинку соусом. Шаурма классическая: рецепт Шаурма классическая: рецепт Как завернуть шаурму Способ формирования шаурмы зависит от формы лаваша: На квадратный или круглый укладывайте начинку в центре, а края заворачивайте внахлёст конвертом. На продолговатый укладывайте начинку ближе к одному краю. Сначала накиньте короткую сторону от себя, закройте боковины и подверните длинную. Для прочности смажьте края теста соусом. Готовую шаурму со всех сторон подрумяньте на сухой сковороде. Подавайте блюдо целым или разрежьте на половинки, каждую порцию обверните для удобства салфетками. Вам также может понравиться:

ᴀʟɪɴᴋᴢɪ🩷 :

Ребят никому не советую это комментировать — вам будет попадаться чаще. Лично я это комментировать не буду.