@michelelaroqueofficiel: Vidéo nº10: LES BRAS Maintenant on travaille les bras, On commence par 20 pompes au sol, puis 20 pompes sur un support. On travaille les pectoraux, les triceps et les épaules et… on continue de sculpter le haut du corps ! 💪🏋️ #Gym #Fitness #Sport #Routine #pourtoi

fabiennepierrot :

Positionnement des bras pas bon pour les pompes

Sophie | Coach Sportif :

Je vous conseille les doigts vers l’avant jamais vers l’intérieur 🥲 et largeur à l’extérieur des épaules, les coudes doivent être à 45 degrés et non perpendiculaires aux épaules 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️

Tata mimmy :

Et cc Gratitude 🥰🥰🥰

enzo7168 :

bon exercice

AVE :

c'est pas comme ça

jeandelapatte :

😂 Je t adoooore

victor.2a :

gaborgabor9470 :

🥰

gaborgabor9470 :

❤️❤️

R-A-M :

[Réconfortant]

Gabriel :

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹😘😘😘😘