Jorge
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Sunday 06 September 2026 16:11:06 GMT
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Comments
Fenelxat 🍞 :
preguntita, Tengo un amigo con un 10% de grasa, tiene que hacer surplus o no?, se que si tienes grasa nunca pero el que debería?
2026-09-06 16:16:19
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Alex :
Una pregunta Jorge, en el día de Upper debería hacer todos los ejercicios de un grupo muscular seguidos o debería intercalar antagonistas (1 de pecho, 1 de dorsal... y así)? Gracias máquina
2026-09-06 16:23:48
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Dylan770 :
@Millan Fernández que opinas
2026-09-06 16:24:11
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