Adrián Herrero Coach.
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Sunday 06 September 2026 16:22:48 GMT
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Comments
HIPERION :
osea que voy al gym y no me bajo de.la.prensa 😂😂😂😂😂
2026-09-06 17:31:37
31
Roche :
Yo lo entiendo como que ejercicio se enfoca en esa parte, no que sólo trabaje esa zona
2026-09-06 16:48:59
8
DOROTEO CARRILLO :
los demás bastos están tomando un cafesito😂
2026-09-07 06:38:16
0
jose ramón :
a ver la prensa trabaja los cuadriceps en la posición que pongas los pies mas sin embargo hay que hacerlo los la apertura un poco mas ancho que tus hombros para poder tener un mayor recorrido
2026-09-13 02:50:27
0
julio cesar rico mondragon :
jajajajajajaj dios
2026-09-12 14:30:49
0
Euge :
me encanta su cara jajaja, muy expresivo
2026-09-09 01:34:25
1
Aron :
Eres lo máximo Adrian jajaja los revientas bien bonito jajaja
2026-09-07 21:12:18
0
Ok :
Me gustaría tener ese superpoder de hacer una sentadilla pistol y hacerlo solo con el cuello o con el músculo qué quiera activar 🤣
2026-09-06 19:47:49
0
¡ZølHan! :
Y encima el chico que está haciendo la prensa en el video tiene una mala técnica porque está levantando la cadera del banco arqueando la espalda y eso puede generar una lesión.
2026-09-06 19:11:55
1
Ely Alzheimer :
Que mejor nos hagan los dibujitos en donde se ponen los pies
2026-09-07 13:38:30
0
AG :
Ciertooo
2026-09-06 16:51:13
0
@_eveling_34 :
y pues entonces cual ejercicio realizo?
2026-09-07 04:04:19
0
Mon ⊝ :
primero
2026-09-06 16:41:40
0
LegenDario☠️⚔️👑 :
🏳️🌈?
2026-09-07 00:58:25
0
Carlos05 :
🤣🤣🤣🤣
2026-09-07 07:00:32
0
ke belleza 😬🌴 :
😂😂😂
2026-09-10 18:01:54
0
Jose Luis Barajas :
🤣🤣
2026-09-07 06:53:42
0
chuki22 :
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
2026-09-06 18:03:54
0
Gabriel Rosales :
otro vende humo 💨 más 😂
2026-09-07 03:43:55
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