@artur_rohvegan: #gesundheit #gesundeernährung #Immunsystem #aufklärung #frühstück Folgt mir für mehr 💚 💐

Artur_RohVegan
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Sunday 06 September 2026 16:49:20 GMT
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Comments

artur_rohvegan
Artur_RohVegan :
Frühstück rein und Reparaturmodus erst mal gebremst. 😏 Dein Körper hat nachts nicht einfach nur gepennt. Er war mit Aufräumen, Recycling und Regeneration beschäftigt. Autophagie läuft zwar nicht wie ein Lichtschalter, aber sobald wieder Nahrung reinkommt, bekommt der Stoffwechsel neue Signale. Vielleicht sollte man dem Körper morgens einfach noch ein bisschen mehr Zeit geben, seinen verdammten Laden aufzuräumen, bevor direkt wieder nachgefüllt wird. 😂 Wer von euch wartet morgens erst einmal mit dem Essen?
2026-09-06 16:49:29
8
ivanivanov51700
ivanivanov51700 :
legänder. bravo. du bist ein klasse Typ. Mach weiter so.
2026-09-09 17:30:54
5
kmk4live
KMK4live :
Also ich habe morgens normalerweise keinen Hunger und das von Natur aus.
2026-09-09 07:48:22
3
martina09704
Martina :
👍👏 super erklärt ☀️
2026-09-07 04:42:02
2
andrea.g417
Andrea G. :
Ich esse, wenn ich hungrig bin, meist nur mittags und abends. Tut mir gut.🙏🍀
2026-09-07 08:34:37
7
jurab64
Raskat :
Die Gewohnheit, drei Mahlzeiten am Tag zu essen, hat sich im Bewusstsein der Menschen etabliert, als die Schichtarbeit in den Fabriken aufkam
2026-09-07 08:54:20
2
00marimar00
sunshine83 :
Wenn ich morgens frühstücke, habe ich nach zwei, drei Stunden wieder Hunger. Lasse ich es aus und esse erst gegen 13, 14 Uhr, bin ich satt den ganzen Tag.
2026-09-07 05:08:30
8
annettegraf
Nette :
Ich kann gar nicht frühstücken…oft geht es erst ab 11 oder 14 Uhr… esse ich davon wird es mur schlecht… mein umkreis hat mir immer gesagt… regelmässig essen, dann wirst du gesund… und es wurde schnell schlimmer 🫩
2026-09-06 18:06:23
4
petrawendt639
petrawendt639 :
Deswegen mache ich früh auch erst Sport und esse nur 1 mal am Tag. Uns wurde auch gepredigt 4 Mahlzeiten einzu nehmen am Tag, nur gut das jeder selbst über seinen Körper entscheiden kann und mir fehlt es an nichts. 😳
2026-09-07 01:48:48
2
minna6133
Minna :
Wir essen nie Frühstück, essen auch nicht 3x am tag,nur wenn wir Hunger haben
2026-09-06 20:14:58
3
zschanna
Zschanna 🎤 :
Ich weiß nicht, wann ich zuletzt gefrühstückt habe… esse meistens abends
2026-09-06 17:31:12
1
andreajobst60
Andrea Jobst :
Ich bin voll bei dir …. 🤗
2026-09-10 15:06:57
1
wolfsmdchen2
Wolfsmädchen :
Vor 14 Uhr esse ich nichts. Dann zwei kleine Mahlzeiten. Reicht mir völlig.
2026-09-06 16:53:59
1
s1s_blue_sund_1
💞_HumSiBlues_💞 :
👏👏👏👏👏
2026-09-06 18:56:54
1
conny99458
conny :
Nun habe ich viel zum Nachdenken das hätte ich nicht gedacht aber gut.
2026-09-07 08:32:03
2
loveplanet44
Loveplanet44 :
BRAVO 🙌🫶😍
2026-09-07 14:20:02
3
greendroprain
𝐆𝐫𝐞𝐞𝐧𝐝𝐫𝐨𝐩𝐫𝐚𝐢𝐧 :
🌿💚💚💚💚💚🌿
2026-09-07 15:34:09
2
schroeder.jan.hei
Jan-Heiko Schroeder :
👍.....
2026-09-11 18:46:52
1
jessi.s333
Jessii3 🦁❤️✨️ :
"Frühstück" gibts immer erst um 10-11e, dann wenn erst der Hunger kommt 😁 aber leider Gewohnheit nach dem aufstehen einen Kaffee zu trinken 🥴
2026-09-08 08:15:46
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fitnessdenker
fitnessdenker :
Das hat uns nur Dr. Kelloggs erzählt 😬 man sollte einfach nur auf sein Körper hören 👌
2026-09-07 18:38:44
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simba72chur
SIMBA72 🇨🇭 :
super erklärt - DANKE 💕 ich lasse meinem Körper auch Morgens noch die Arbeit machen, erste Nahrung gibts am Mittag ..
2026-09-07 19:11:00
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sabineziener
Sabine :
denke mal, wenn man früher durch den Wald gelaufen ist als Urzeitmensch und vorm Sebelzahntieger weggelaufen ist, haben die bestimmt nicht jeden Tag gleich was früh zum Essen gefunden, sondern erst manchmal nach ein zwei Tagen, sind einfach blöde Lebensangewohnheiten die man sich mit Niederlassung an einem Ort antrainiert hat, wir essen leider viel zu viel
2026-09-14 14:21:39
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danielschu6
Blusky :
Du bist cool!
2026-09-12 20:14:02
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271012justin
Titz :
So ist es
2026-09-12 19:23:07
0
lbcfdrhhbnn
Pusteblume :
Ich konnte noch nie früher was essen
2026-09-12 20:42:26
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