@asimkhanpti_804: نوجوان قیادت کے کام چیک کرلیں 😁🤣 #imrankhan #fyp #viral #foryou #ptiofficial #foryoupage #dontunderreviewmyvideo #trending #pleasegoviral #millionviews #trendingvideo #unfreezemyacount

Asim PTI
Asim PTI
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Sunday 06 September 2026 17:46:51 GMT
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makhdoomhamza2
Makhdom BILAL :
KHAN jis ka nam la da wo famous ho jata ha. love you KHAN ❤️❤️❤️
2026-09-07 05:54:11
0
sheraz.ahmed647
Sheraz Ahmed :
zindaghi ma pehli dafa kisi MNA ko truck chalate deka
2026-09-06 18:34:14
59
khankkkk.khattak5
khan :
khan is the best adil Khan
2026-09-06 19:08:48
5
bahadur.ali102
M Bahadur Ali 🩺💉💊 :
Imran khan zinda bad😘
2026-09-06 19:43:53
4
abdulmanaf413
Abdul Manaf :
love you Imran
2026-09-07 03:50:28
0
user5322211908121
Asim afridi :
adel Bazi great
2026-09-07 02:38:44
0
sajidullah2917
sajidullah 2917 :
love you
2026-09-07 07:03:19
0
shoaibawan2700
Shoعib Maلik :
27 September ko aisy hoga inshallah 🥰
2026-09-06 19:19:44
16
imrankhanofficail163
imran khan news :
Huda ka qasam aj adeel kan na deel hush kar dia
2026-09-06 18:25:28
11
sama.khan8040
ik_side✨ :
level hi or hai unka😁😏❤️💚
2026-09-06 20:30:18
7
sartajsalar_80456
𝐒𝐀𝐑𝐓𝐀𝐉_𝐈𝐊🖤🦅 :
کلینڈر پرسنل ہوگیا 😁😂
2026-09-06 18:14:16
17
aizal.s24
Aizal🙂804 :
pti k lea drive hum b ban sakty hn
2026-09-07 03:42:03
4
waseemqureshi3126
.. :
Geo Adil bazai 🥰🥰🥰
2026-09-06 18:10:38
18
shahid.ullah.khan.afridi
Shahid Ullah Khan Afridi :
سٹریٹ مؤمنٹ عادل خان بازی کو بہتر ثابت ہوا اس سٹریٹ مؤمنٹ میں بڑی گاڑی سیکھ لیا 😳
2026-09-06 20:35:36
6
awan.zada6476
BhaGhi 🇬🇧💀 :
ground sy upr aty h joo loog asy hi hoty h🥰
2026-09-06 19:10:51
7
mrateeqrehman
▄︻デM̷r̷~̷A̷t̷3̷3̷q̷══━一 :
انقلاب تو آے گا
2026-09-06 20:04:47
9
nori59176
nori :
اللّٰہ سلامت رکھے حق کے ہر سپاہی کو
2026-09-07 03:04:44
3
usamaanwar10
Diwana khan da 804 👑👑 :
ye khan k sher han jao hr muskil main hal nikl late han
2026-09-06 18:46:36
5
nawab.jan.baaghi
NAWAB.JAN.BAAGHI. :
ٹائیگرز کیلئے کوئی کام مشکل نہیں ہے جیو
2026-09-06 19:11:42
5
rehmankhan2581
Rehman Khan :
🌹🌹🌹🌹🌹💯💯💯 very 🌹
2026-09-06 18:29:06
5
dr_khan_yousafzaiii
Dɾ.κɧαη ʸᵒᵘˢᵃᶠᶻᵃⁱ (physio) :
rasty ese koly Jaty ha
2026-09-07 04:19:43
1
farazkhan10001
FK ✪ :
Sahe shugal lgaya hua 😂😂😂
2026-09-06 20:35:16
2
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Hast du das Gefühl, Hülsenfrüchte nicht gut zu vertragen?🌿 Durch die Kombination aus ihrem hohen Ballaststoff-, Protein- und Mikronährstoffgehalt zählen sie zu einer der wertvollsten Lebensmittelgruppen. Viele Menschen meiden jedoch eine häufige Zufuhr, weil Hülsenfrüchten eine stark blähende Wirkung nachgesagt wird. Im Video erkläre ich, weshalb wir manchmal vielleicht zu viel Sorge davor haben und was wir tun können, wenn wir sie doch (noch) nicht gut vertragen. 🙌 WICHTIG: Wie immer gilt: Ich spreche hier für gesunde Personen, bei Unverträglichkeiten oder (Darm-) Erkrankungen ist das ganze natürlich etwas anderes - don’t geht me wrong. :)  KICHERERBSENSUPPE:  * 2 Schalotten * 2 Knoblauchzehen * 2 EL Rapsöl * 3 Möhren * 3 Kartoffeln (festkochend) * 1-1,5 Dosen Kichererbsen * ca. 700 ml Gemüsebrühe * 1-2 Handvoll frische Kräuter (ich habe Koriander, Schnittlauch und Petersilie genommen) * 1 cm Ingwer (oder etwas weniger, je nachdem wie gerne du Ingwer magst) * 1/2 Limette * Salz, Pfeffer, Chili, Curry, Kreuzkümmel, Kurkuma (nach Geschmack) Anleitung: https://lenaeats.com/kichererbsensuppe/ HUMMUS:  Bitte beachtet: Dieses Rezept ist nicht komplett authentisch – das Original aus dem Libanon, Syrien, usw. schmeckt mit Sicherheit noch viel besser. 🙂 * 1 Dose Kichererbsen (+2 EL des Wassers) * 100 ml kaltes Wasser * 1-2 Knoblauchzehen * 1 Zitrone (ausgepresst) * 1/2 TL Salz * 1/2 TL Kreuzkümmel gemahlen * 120 g Tahin * 1-2 EL Olivenöl * etwas Koriander und Petersilie Anleitung: https://lenaeats.com/hummus-rezept/ MEAL PREP SALAT: * 40 g Quinoa * 2 EL Kichererbsen * 1 EL eingelegte Zwiebeln (Rezept s.o.) * 1 Handvoll Gurke, Tomate, Spinat Anleitung: https://lenaeats.com/meal-prep-salat/ PFLANZLICHE PROTEIN BROWNIES: * 1 Dose schwarze Bohnen (ca. 240-250g Abtropfgewicht) * 100 g Dinkelmehl (Ich nehme helles Dinkelmehl) * 25 g Backkakao * 1 Prise Salz * 80-90 g Ahornsirup * 1 Päckchen Vanillezucker * ca. 100 ml pflanzliche Milch * 40 g Rapsöl * 2 gestrichene TL Backpulver * optional: 50 g vegane Schokodrops * optional: 50 g (gefrorene) Schattenmorellen https://lenaeats.com/pflanzliche-protein-brownies/ #darmgesundheit #gesundeernährung #veganerezepte  @Lena eats | Veganer Foodblog  @Lena eats | Veganer Foodblog
Hast du das Gefühl, Hülsenfrüchte nicht gut zu vertragen?🌿 Durch die Kombination aus ihrem hohen Ballaststoff-, Protein- und Mikronährstoffgehalt zählen sie zu einer der wertvollsten Lebensmittelgruppen. Viele Menschen meiden jedoch eine häufige Zufuhr, weil Hülsenfrüchten eine stark blähende Wirkung nachgesagt wird. Im Video erkläre ich, weshalb wir manchmal vielleicht zu viel Sorge davor haben und was wir tun können, wenn wir sie doch (noch) nicht gut vertragen. 🙌 WICHTIG: Wie immer gilt: Ich spreche hier für gesunde Personen, bei Unverträglichkeiten oder (Darm-) Erkrankungen ist das ganze natürlich etwas anderes - don’t geht me wrong. :) KICHERERBSENSUPPE: * 2 Schalotten * 2 Knoblauchzehen * 2 EL Rapsöl * 3 Möhren * 3 Kartoffeln (festkochend) * 1-1,5 Dosen Kichererbsen * ca. 700 ml Gemüsebrühe * 1-2 Handvoll frische Kräuter (ich habe Koriander, Schnittlauch und Petersilie genommen) * 1 cm Ingwer (oder etwas weniger, je nachdem wie gerne du Ingwer magst) * 1/2 Limette * Salz, Pfeffer, Chili, Curry, Kreuzkümmel, Kurkuma (nach Geschmack) Anleitung: https://lenaeats.com/kichererbsensuppe/ HUMMUS: Bitte beachtet: Dieses Rezept ist nicht komplett authentisch – das Original aus dem Libanon, Syrien, usw. schmeckt mit Sicherheit noch viel besser. 🙂 * 1 Dose Kichererbsen (+2 EL des Wassers) * 100 ml kaltes Wasser * 1-2 Knoblauchzehen * 1 Zitrone (ausgepresst) * 1/2 TL Salz * 1/2 TL Kreuzkümmel gemahlen * 120 g Tahin * 1-2 EL Olivenöl * etwas Koriander und Petersilie Anleitung: https://lenaeats.com/hummus-rezept/ MEAL PREP SALAT: * 40 g Quinoa * 2 EL Kichererbsen * 1 EL eingelegte Zwiebeln (Rezept s.o.) * 1 Handvoll Gurke, Tomate, Spinat Anleitung: https://lenaeats.com/meal-prep-salat/ PFLANZLICHE PROTEIN BROWNIES: * 1 Dose schwarze Bohnen (ca. 240-250g Abtropfgewicht) * 100 g Dinkelmehl (Ich nehme helles Dinkelmehl) * 25 g Backkakao * 1 Prise Salz * 80-90 g Ahornsirup * 1 Päckchen Vanillezucker * ca. 100 ml pflanzliche Milch * 40 g Rapsöl * 2 gestrichene TL Backpulver * optional: 50 g vegane Schokodrops * optional: 50 g (gefrorene) Schattenmorellen https://lenaeats.com/pflanzliche-protein-brownies/ #darmgesundheit #gesundeernährung #veganerezepte @Lena eats | Veganer Foodblog @Lena eats | Veganer Foodblog

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