growthglowup_
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Sunday 06 September 2026 18:04:10 GMT
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Comments
Erick Chauca :
A alguien de acá después de tomar creatina le empezó a doler los músculos, a mi después de cada partido me queda doliendo las pantorrillas 😩
2026-09-07 03:23:51
6
Jeremías Isaac Ortiz :
Yo la comencé a tomar hace 1 mes y pasé de pesar 74kg a 78kg y a cargar mucho más peso en el gym
2026-09-06 20:10:28
257
samir? :
que pasa si la tomas y no hace ejercicio ??
2026-09-07 14:30:39
8
GlowUp_Skeleton :
quédense naturales no tónen nada de eso
2026-09-06 20:19:05
16
prepucio_sans :
Y si dejo de tomarla, afecta?
2026-09-07 05:00:15
1
Angel Mariano :
estoy tomando casi 10g diarios😳😳
2026-09-07 03:34:23
18
Gaudy :
yo tengo 3 meses tomándola muy buena mayor rendimiento y más fuerza
2026-09-07 22:13:49
2
leinho0534 :
En mi experiencia es fascinante la creatina no sé si es algo mental o que pero antes de tomarla mi no podía con mancuernas de 10 pero llevo dos semanas y ya puedo con las de 12, si sé que es poco pero antes de tomarla ya llevaba más de un mes en el gym y no podía con más de 8 kilos
2026-09-07 03:38:41
32
Alexis :
si estoy en perdida de peso la puedo tomar?
2026-09-08 01:01:31
0
bel :
Yo tomo y me voy por el baño porq ?
2026-09-08 01:50:33
0
Travis🤺 :
Yo tomo la de el doctor simi y es muy buena vi resultados en tan solo 3 semanas y tengo más condición y mis músculos si aumentaron más pero tienes que tomar mucha agua bastante y ser constante pára que veas resultados
2026-09-08 18:46:10
0
José Luis Bravo perez :
Además de fregar los riñones
2026-09-06 21:16:13
1
hernandorafajimenez⚖ :
Qué ocurre después cuando decides dejarla, digamos un año después, ??? Hay algún efecto, te sientes débil por ejemplo? Pregunto porque estoy pensando en tomarla aunque nunca la he necesitado
2026-09-07 14:26:21
0
Spartan :
es 1gr por cada 10kg de peso
2026-09-06 19:26:00
4
🏊♀️🏊♀️Lily🏊♀️🏊♀️ :
pregunta seria ¿solo se toma con agua o se puede tomar en jugo?
2026-09-07 04:18:32
1
GlowUp_Skeleton :
a mí me dijeron que daña los riñones no se, no la tomaré
2026-09-06 20:17:12
8
VaLi :
y tomar todo esto se sigue considerando "natural" , el tomar proteína, creatina, pre-entreno??
2026-09-08 00:08:56
1
k9110k.3 :
Importa a qué hora me la tome??
2026-09-07 03:44:53
4
Diegxzz ❤️🔥 :
Se toma despues o antes de entrenar?
2026-09-07 02:08:33
2
👑 :
pero que pasa con el sabor..? se le puede mesclar algo para el sabor..?
2026-09-07 03:43:41
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g_gabriela :
No importa si tiene sabor o no ?
2026-09-07 17:57:31
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Jeison Rodríguez :
Levantar una pesa pesada 🙄🙄🙄
2026-09-07 14:31:42
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Juanitepstein :
Yo tengo un bote de 1kg de creatina pero me da asco tomarla
2026-09-07 04:20:20
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