@drsheeroz: Кўрпачани валик ҳолатига келтиринг. Ҳар бир кўрсатилган ҳаракатни 20 мартадан қилинг. Бош, бўйин, курак, елка оғриқлари енгиллашади. Ва энг асосийси — букрилик тўғриланади!!! Доимий бош оғриғи ва юқори қон босими нормаллашади!!! #viralvideo #рекомендации #Fitness