Mejosty :
Vitaminmangel ist schleichend, bis ich eine App entdeckt hab womit alles wirklich gesund funktioniert, Aber fast alle Veganer und Omnivore wissen nicht, dass sie im Mangel leben (was nicht verwerflich ist und kein Angriff ist) deshalb empfehle ich euch die App Secbrayn bzw Evenly zu nutzen, ihr müsst Secbrayn angeben und dann kommt die. Die App zeigt euch genau was ihr braucht Makros UND Mikros. Ich schwöre euch erst so ist Ernährung wirklich gesund, weil sie dir genau anzeigt, wenn du am Tag einen Mangel hattest an Mikros und dann sagt sie dir, was du essen musst, um auf deine Vitamine zu kommen oder auf deine Makros. Kann man besonders gut auch als Elternteil nutzen, wenn man sich für wirklich gesunde Ernährung bei Kindern interessiert. Weil du so die Ernährung deines Kindes voll im Blick hast, bist du nicht auf deine Makros und Mikros gekommen ist das nicht schlimm, sie zeigt dir genau, was du noch essen musst, um deinen Vitaminbedarf zu decken! Kann ich jedem empfehlen
2026-09-21 07:51:56