@rahaf.rihawi: ⁨ “مين قال بالدايت ما مناكل مقلوبة؟ 😏 هاي مقلوبة 500 كالوري و50 جرام بروتين 🔥 ومع المكسرات بتصير 550 كالوري ومستحيل تصدقوا إنها محسوبة 😭 لكل وجبة استخدمت قبل الطبخ: 40 غرام رز 150 غرام لحمة شقف 50 غرام لحمة مفرومة 5% 250 غرام باذنجان 3غرام زيت زيتون 10 غرام مكسرات لوز وكاجو 5غرام ب5غرام وممكن صنف واحد بس والنتيجة؟ مقلوبة تشهي وطعمها أخطر من الأصلية 😮‍💨🔥 إذا بدكن طريقة الباذنجان والمكسرات اكتبولي ‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪@rahaf.rihawi‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬ #تصويري #فولوووو #دايت_صحي ⁩⁩⁩

16085

210

2026-09-07 08:03:55

2026-09-14 22:43:01

2026-09-07 11:57:41

2026-09-07 18:27:39

2026-09-07 12:51:20

To see more videos from user @rahaf.rihawi, please go to the Tikwm homepage.