@sokin_kalp_571: #🥺💔 #🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #кыргызыстан #казахстан #узбекистан

🪄𝓡𝓸𝔃𝓲𝔂𝓪🪄
🪄𝓡𝓸𝔃𝓲𝔂𝓪🪄
Open In TikTok:
Region: KG
Sunday 06 September 2026 20:17:42 GMT
30293
1484
75
36

Music

Download

Comments

zukhra5141
Zukhra :
енемнің шашын жұлар едім😂😂😂
2026-09-06 21:35:21
2
gulnozaravshanbekova
@GULNOZA :
узимни курдим
2026-09-07 02:18:01
4
user7617597146874
user7617597146874 :
Сабр қыл Алла көріб тур
2026-09-10 04:06:56
1
user4737971939480
user4737971939480 :
sabyr et gowy gunler olyñda
2026-09-08 07:30:46
1
user1101902907110
Elmas 2008 yildiz :
Sabir kling sizni kurgan huda olarniyam kurip turupdi hic zat javabsiz kalmaydi allahgmga soling jazzasini huda bersin ikalasining
2026-09-07 12:56:38
1
salima.umaralieva
ALHAMDULILLOH :
ketvorardim
2026-09-07 09:35:34
1
user2653198693316
Атырау :
жалгасы.барма
2026-09-08 07:26:33
1
user1817281611662
user1817281611662 :
sabir kilin hammasi hudada
2026-09-07 02:42:30
3
fll_d_rfl
fl&L_D_R&fl :
Allah bellasyny bersin😢
2026-09-09 08:28:21
1
dilia6808
Dilia6808 :
кетіп ҚаларЕдім
2026-09-07 14:29:53
1
user44415068817166
ж Мамуржан Эгамбердиев :
сабр туби Зар олтин дейишади сабр кил бари утиб кетади оллох шунда бахтингни хам Тани соглигинг хам беради факат сабр килиб яшайвер адашма от казугини бир Кун топади кайтиб келади
2026-09-07 01:11:24
4
gulia8857
Gulia :
@алох.сйзга.сабр.берсйн.уларгахуда.жазосфр.берсйн
2026-09-07 16:24:10
1
user2013752669304
Аида :
2-чи ксимини қоййң
2026-09-07 06:51:11
1
user4219502998254
Тазагүл Алдабергенова :
жалғасын берің
2026-09-10 12:50:19
1
user41707986769313
Севинч :
Кадрингиз бу́лмаган жойда Кадир сиз бу́лгандан ку́ра шунча мехнатизга у́зизни Кадирлаб яшашни у́рганинг хамма сабирни хам Охори Яхши бу́лавермаеди у́зизни Адо килганда сиздек мехрибон топилмаса батар хор сиз имонли бу́линг, мехрибон халол бу́линг лекин у́зизни Хеч кимга ху́рлатманг . 🥰 хар нарсага имкон бор . гу́зал Яшашга хар кимни Хакки хам бор🥰🥰🥰🥰
2026-09-07 12:10:32
2
vgdfghshsjjsjs
vgdfghshsjjsjs :
менин енем солай болды алла салдым
2026-09-06 23:13:41
2
user4607817602945
Насиба Жумаева :
😅
2026-09-08 13:42:58
1
user1101902907110
Elmas 2008 yildiz :
Aldimni bergandan sonumdi berin den
2026-09-07 12:57:32
1
user6950650427515
Танслу арстан бековна :
Адам сйаг жок
2026-09-06 20:25:13
1
user2013752669304
Аида :
сабыр клинг,ерииз УЗИ аёғингизга иқилип кечирим сорайди қойноноңғизниң гәпини коңгилингизга илмог соңгида сизни туштноди сизга зор булушоди Құдо курсотоди Унга лекин кетип қолмонгиз чидоп ёшяң
2026-09-07 06:50:24
1
lalosh396
LALOSH :
çocukların ışın yaşıvar
2026-09-06 20:59:11
1
imamjan2022
имамжан@ :
вакти уелиб тазрин ейди. оллохим жозосиз калдирмайди жозосин бермай оллох куймайди
2026-09-07 08:26:12
1
karlugash740
карлыгаш :
өте керемет келін 🥰🥰🥰🥰 не айтарыиды білмей отырмын жаным
2026-09-07 02:13:03
1
manishamaks_
Барно Рузметова :
Ассалому Алейкум. Аллохимга солинг Аллахимнинг ози сизга йол корсатади. Болаларингизни копирок ойланг
2026-09-07 05:06:11
1
haknazarova_
d. :
Менде хам 4 гызым бар ози яман кайын гелиниде озу тек гореди
2026-09-06 21:19:27
1
To see more videos from user @sokin_kalp_571, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Mama mjamzito, unajua kwamba chakula unachokula kina mchango mkubwa katika afya yako na ukuaji wa mtoto aliye tumboni? Lakini kuna jambo muhimu unapaswa kulijua: Si kula chakula kingi tu, bali ni kula chakula chenye virutubisho sahihi na kilichoandaliwa kwa usalama. Hivi hapa ni vyakula 6 muhimu vya kuzingatia wakati wa ujauzito. 👇 🥬 1. Mboga za majani Mfano wa mchicha, matembele na kisamvu. Vinatoa folate, vitamini na madini muhimu kwa mwili. Folate husaidia ukuaji wa mfumo wa fahamu wa mtoto, hasa katika hatua za mwanzo za ujauzito. 🍳 2. Mayai yaliyopikwa vizuri Mayai yana protini na virutubisho kama choline vinavyosaidia ukuaji wa mtoto. ⚠️ Hakikisha yameiva vizuri, si mabichi au ambayo sehemu zake bado hazijaiva. 🐟 3. Samaki wenye zebaki kidogo Samaki kama dagaa na samaki wengine wanaofaa kwa wajawazito hutoa protini na virutubisho muhimu kwa ukuaji wa ubongo wa mtoto. ⚠️ Pika samaki vizuri na epuka samaki wenye kiwango kikubwa cha zebaki. 🥜 4. Maharage, njegere na karanga Vyakula hivi vina protini, madini ya chuma na virutubisho vingine vinavyosaidia mahitaji ya mwili wakati wa ujauzito. Pia ni njia nzuri ya kuongeza aina mbalimbali za vyakula kwenye mlo wako. 🥛 5. Maziwa na vyakula vyenye kalsiamu Maziwa yaliyochemshwa au yaliyopasteurishwa, mtindi salama na vyakula vingine vyenye kalsiamu husaidia ukuaji wa mifupa na meno ya mtoto. 🍊 6. Matunda mbalimbali Kula matunda kama machungwa, mapapai yaliyoiva, ndizi, parachichi na maembe. Hutoa vitamini, nyuzinyuzi na virutubisho vinavyosaidia afya ya mama. Osha matunda vizuri kabla ya kula. ━━━━━━━━━━━━━━ ⚠️ MAMBO 4 YA KUZINGATIA KWA USALAMA WA MAMA NA MTOTO ✅ Epuka nyama, mayai na samaki ambao hawajaiva vizuri. ✅ Osha matunda na mboga kwa maji safi kabla ya kutumia. ✅ Epuka maziwa yasiyochemshwa au yasiyopasteurishwa na vyakula vilivyochafuliwa. ✅ Hudhuria kliniki ya wajawazito na tumia virutubisho ulivyoelekezwa na mtoa huduma wa afya. Lishe pekee haiwezi kuchukua nafasi ya virutubisho vinavyohitajika wakati wa ujauzito. ❤️ KUMBUKA: Hakuna chakula kimoja kinachoweza kumpa mtoto kila kitu anachohitaji. Mlo wenye mchanganyiko wa vyakula mbalimbali ndio muhimu zaidi. 💬 SWALI KWAKO, MAMA MJAMZITO: Kwa sasa una ujauzito wa miezi mingapi, na ni chakula gani kati ya hivi unachopenda kula zaidi? Andika jibu lako kwenye COMMENT 👇 📌 SAVE ujumbe huu ili ukumbuke vyakula muhimu wakati wa ujauzito. 🔄 SHARE na mama mwingine mjamzito ili naye ajifunze. #AfyaYaMama #MamaMjamzito #LisheYaUjauzito #AfyaYaMtoto #ElimuYaUzazi
Mama mjamzito, unajua kwamba chakula unachokula kina mchango mkubwa katika afya yako na ukuaji wa mtoto aliye tumboni? Lakini kuna jambo muhimu unapaswa kulijua: Si kula chakula kingi tu, bali ni kula chakula chenye virutubisho sahihi na kilichoandaliwa kwa usalama. Hivi hapa ni vyakula 6 muhimu vya kuzingatia wakati wa ujauzito. 👇 🥬 1. Mboga za majani Mfano wa mchicha, matembele na kisamvu. Vinatoa folate, vitamini na madini muhimu kwa mwili. Folate husaidia ukuaji wa mfumo wa fahamu wa mtoto, hasa katika hatua za mwanzo za ujauzito. 🍳 2. Mayai yaliyopikwa vizuri Mayai yana protini na virutubisho kama choline vinavyosaidia ukuaji wa mtoto. ⚠️ Hakikisha yameiva vizuri, si mabichi au ambayo sehemu zake bado hazijaiva. 🐟 3. Samaki wenye zebaki kidogo Samaki kama dagaa na samaki wengine wanaofaa kwa wajawazito hutoa protini na virutubisho muhimu kwa ukuaji wa ubongo wa mtoto. ⚠️ Pika samaki vizuri na epuka samaki wenye kiwango kikubwa cha zebaki. 🥜 4. Maharage, njegere na karanga Vyakula hivi vina protini, madini ya chuma na virutubisho vingine vinavyosaidia mahitaji ya mwili wakati wa ujauzito. Pia ni njia nzuri ya kuongeza aina mbalimbali za vyakula kwenye mlo wako. 🥛 5. Maziwa na vyakula vyenye kalsiamu Maziwa yaliyochemshwa au yaliyopasteurishwa, mtindi salama na vyakula vingine vyenye kalsiamu husaidia ukuaji wa mifupa na meno ya mtoto. 🍊 6. Matunda mbalimbali Kula matunda kama machungwa, mapapai yaliyoiva, ndizi, parachichi na maembe. Hutoa vitamini, nyuzinyuzi na virutubisho vinavyosaidia afya ya mama. Osha matunda vizuri kabla ya kula. ━━━━━━━━━━━━━━ ⚠️ MAMBO 4 YA KUZINGATIA KWA USALAMA WA MAMA NA MTOTO ✅ Epuka nyama, mayai na samaki ambao hawajaiva vizuri. ✅ Osha matunda na mboga kwa maji safi kabla ya kutumia. ✅ Epuka maziwa yasiyochemshwa au yasiyopasteurishwa na vyakula vilivyochafuliwa. ✅ Hudhuria kliniki ya wajawazito na tumia virutubisho ulivyoelekezwa na mtoa huduma wa afya. Lishe pekee haiwezi kuchukua nafasi ya virutubisho vinavyohitajika wakati wa ujauzito. ❤️ KUMBUKA: Hakuna chakula kimoja kinachoweza kumpa mtoto kila kitu anachohitaji. Mlo wenye mchanganyiko wa vyakula mbalimbali ndio muhimu zaidi. 💬 SWALI KWAKO, MAMA MJAMZITO: Kwa sasa una ujauzito wa miezi mingapi, na ni chakula gani kati ya hivi unachopenda kula zaidi? Andika jibu lako kwenye COMMENT 👇 📌 SAVE ujumbe huu ili ukumbuke vyakula muhimu wakati wa ujauzito. 🔄 SHARE na mama mwingine mjamzito ili naye ajifunze. #AfyaYaMama #MamaMjamzito #LisheYaUjauzito #AfyaYaMtoto #ElimuYaUzazi

About