@hin_e0: #اكسبلورexplore

🍒
🍒
Open In TikTok:
Region: IQ
Sunday 06 September 2026 22:21:50 GMT
140004
4318
90
2871

Music

Download

Comments

_k6.t1
مِشمشة.🫧 :
حرفيا اكثر شي يضوجج
2026-09-07 18:49:08
20
r.v39n
𝑹 :
نوم العوافي 😂
2026-09-07 01:27:45
8
mcicdk_a64
★:عاشـᬼـق★ :
إني مانام إذا ما أراضيها قبل شويه راضيتها ولساني منايم من إب بارحه إله راضيتها يله شعندي غيرها
2026-09-07 05:23:22
9
dyqqtkorc9k6
َّسلَطّآنـ͓̽ـهّ :
:رجوكم ندعو الختي بشفاء وبلفرج اختي كلش تعبانه بنات ندعوه ربي يكشف عنه لكرب
2026-09-08 02:59:33
1
17a__z
𓆩😼. a. ☠︎︎𓆪 :
معنته مايحبج ولا يهتم لزعلج واضحه المن بقيه
2026-09-07 15:46:39
2
a98486478
♡a♡ :
لكل نفس شي
2026-09-07 22:07:32
2
karmn078
ميكو :
أني بل عكس
2026-09-07 09:30:32
3
jsksb543
♧تہيہتہؤهہ ♧ :
لا حبيبي رضاني لبارحه 🥹🤭
2026-09-07 06:28:12
2
user2035450880822
ساره علي :
نوم اهل الكهف 😂😂😂😂
2026-09-07 00:57:55
2
ummali447
فاطمة جوني 313 :
يبوه
2026-09-07 10:33:00
3
mhali1695
Bavar7 :
نوم العوافي 😁😁😁
2026-09-06 22:28:12
2
haje2530
مختلفه. عنكم😎 :
حرامات ماكو بصمه بالتيكوك 😂
2026-09-07 23:13:27
0
lilo_0811__a_l
lilo_0811_L ليلوو :
فعلا يشخر صوت الشخير السابع جار
2026-09-07 23:22:14
0
bhkv40
. :
اي والله صحيح 🤭🤭🤭🤭
2026-09-08 03:04:30
0
a_e_936
نـبـ♡𝒻ـض𓆩H𓆪 :
💔😭😭😭
2026-09-08 00:19:59
0
user6185593248160
أبو أمير ألحسين :
جا غير صير طلايب شيفضه بعد 😂😂😂
2026-09-07 20:42:59
0
azh2024.10.3az
زهراء علي :
والله كلبه قوي
2026-09-07 21:44:26
0
users92eqram1m
Noor🌷 :
ي والله
2026-09-07 21:32:04
0
ah_19.11
تـَوتي🍒" :
مو بلة 😂😭
2026-09-07 12:05:22
0
To see more videos from user @hin_e0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#مشاهير_تيك_توك #البالي_اتعبك_وعلي✌😏

About