@diogo_zanella: Depois que a gente aprende que o emagrecimento é uma maratona e não uma corrida de 100 metros tudo fica mais fácil.… #emagrecimento #antesedepoisemagrecimento #antesedepois

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Monday 07 September 2026 09:50:00 GMT
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Comments

jb76524
JB :
amigo estou te seguindo e vou seguir seus passos
2026-09-07 11:01:31
12
carlosantoniocap07
Antônio Carlos :
Sei o nome desse veneno aí! kkkkkkkkkk
2026-09-17 00:44:54
3
dinah.mascoli
Dinah Mascoli :
qual nome dessa música por favor
2026-09-08 10:31:18
1
fernandinhasantos4576
Fernandinha Santos :
e eu aqui... me sabotando por conta de míseros 5 kilos . Parabéns amigo!
2026-09-07 11:41:25
7
mih__0610
mih__0610 :
Poucas pessoas entenderão o que é essa sensação 🙏🏻
2026-09-07 19:05:19
10
cris.goianinha
Cris Goianinha :
ontem completei seis meses de treino em casa de 90 kg para 67kg e ainda quero chegar nos 60 kg e manter
2026-09-21 00:38:25
3
valeria.luxuria
Valeria Luxuria :
vo inociar na musculacao tbm tenho 10 k pra perde
2026-09-07 21:24:35
1
robertocysneirosd
Roberto Cysneiros :
E musculação salva mesmo, irmão! Eu tbm tô nessa.
2026-09-07 09:59:29
1
silvinhacintia
Silviane :
Fazia cardio também?
2026-09-07 16:21:22
3
jpsouza250
Jpsouza :
vc fez cirurgia
2026-09-21 20:41:48
1
serescosmicos
SERES :
Obrigado pelo exemplo man 💪😎✨️
2026-09-19 23:34:31
2
tupapi0214
visao259 :
Puts estou com 115kilos a preguiça me pega foda man
2026-09-15 03:16:15
0
marcio.ricardo2021
㋡Márciø_ᖇicardø𓀓 :
Eu também tô nesse processo
2026-09-20 00:34:40
3
user805588919
Marquinho peças :
e a flacides abdominal amigo. como fez ? cirurgia ou voltou ? e oque fez para melhorar
2026-09-07 14:33:53
1
angelalorensi
Ângela Lorensi :
Parabéns! Super gato 🥰
2026-09-22 19:59:09
0
pauloduarte9172
Paulo Duarte9172 :
Vc é foda irmão 👏👏👏👏👏
2026-09-22 22:06:50
0
betasilva354
Beta :
parabéns
2026-09-07 10:35:14
0
mairafrade
mairafrade :
Inspiração 😍
2026-09-07 18:38:32
0
millerelias177
Miller Elias :
eu tava com 146 kilos já estou c 121 e estou muito feliz quero perder esses 21 kilos
2026-09-22 11:32:21
0
tamires.ribeiro148
Tamires Ribeiro :
uma pergunta . aumentou???
2026-09-30 20:47:44
0
yansilva4735
Yan Silva4735😎 :
isso aí foco sempre
2026-09-25 00:17:53
1
vitorgatti10
Vitor Gatti :
Inspiração total 👏🏻👏🏻 também estou nesse processo comecei exatamente no mesmo peso que vc 170 kilos já perdi 44 já foi mais da metade da meta falta mais 40 e sigo lutando e me inspirando em posts igual o seu 👏🏻👏🏻
2026-09-21 00:22:29
2
brunodocarmo09
Bruno Do Carmo :
inspirador mano também to nessa batalha perdi 17 kg recentemente tive reganho de peso mais não desisti dessa luta
2026-09-23 16:56:38
0
sandra.patricia.d065
Sandra Patricia de Freitas :
Quanto tempo vc levou pra perder
2026-09-28 20:46:06
0
andreia.reis159
andreia Reis :
lindo demais 👏
2026-09-07 10:53:57
0
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