@kirlskaram: الرد على @omar_abdelbaki اتمنى اكون وحدت الدنيا اكتر وفولوا ولايك علشان هتستفاد انا عارف ان في ناس مش هتبقى مقتنعه بالفيديو بس اسمع كلام لى الأخر واسمع من واحد لافف في المجال ده وعارف كل كبيره وصغيره واشتغل في اكبر جيمات في مصر وجاي اقول لك ان العلم مش كل حاجه افتكر الكلمه دى كويس 👌

coach kirls
coach kirls
Open In TikTok:
Region: EG
Monday 07 September 2026 00:52:48 GMT
133
9
3
6

Music

Download

Comments

sb.valentino
science.based|(Omar) :
يا كوتش هو مش حوار جدلي ده علم الكتف الخلفي مش شغال اصلا هو مجرد مثبت دي biomechanics يعني اي العلم مش كل حاجه ( الكتف الخلفي وظيفته يشد لورا انت سواء بتبدا من hyper extension او من جنبك فانت بردو بتزق الوزن لقدام) التمرين ده كتف امامي و شيست 👍
2026-09-07 01:00:01
2
lll.llll.3
𝓐 :
طيب أنا هقولك علي حاجه انت بطريقه مبسطه خالص انت لازم تعمل مقاومه علي العضله .. هبسطها ليك لما زمان كأنو بيستخدمو الأسهم شوفت الحركه بتاعت الرجوع لازم تكون كدا ..بمعني اصح علي السحب نفسه ..
2026-09-07 01:04:28
0
To see more videos from user @kirlskaram, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About