@ayas.mindlearning: أحيانًا لا يحتاج بستانك إلى المزيد من الماء… بل يحتاج أن تتوقف عن قطف أزهاره للآخرين. 🌿 كل مرة تحاول فيها إثبات أنك شخص جيد، كريم، ناجح أو مُحب… قد تكون في المقابل تستنزف شيئًا منك. ليس كل ما ينبت فيك يجب أن تمنحه. وليس كل من أحببته يستحق ثمار تعبك. ولستَ مطالبًا بإثبات أنك «مزارع» عن طريق إفراغ بستانك. دع بعض الزهور لك. دع بعض الأشياء تنمو دون أن تقدمها لأحد. فالاهتمام بنفسك ليس أنانية… وأحيانًا، أكثر ما تحتاجه هو أن تتوقف عن إثبات قيمتك، وتبدأ في عيشها. 🤍 #الصحة_النفسية #الوعي_النفسي #حب_الذات #تقدير_الذات #الحدود_الصحية

4668

112

2026-09-07 06:50:29

To see more videos from user @ayas.mindlearning, please go to the Tikwm homepage.