@maudinettte: Abonne-toi si tu veux tout savoir de cette transformation 💪🏼 J’en ai rêvé de faire cet avant-après … depuis 6 ans maintenant. Il y a un an, après 75 jours de 75 hard challenge et le retour des vacances à Majorque, je me suis pesée, j’ai pris les mesures et j’ai enclenché une volonté de transformation. Perdre des kilos gardés depuis la grossesse de Jules, retrouver une grosse discipline sportive tenable dans le temps et qui me fasse plaisir et du bien. Je pensais avoir que ça à gérer mais 2026 est une année compliquée. Pourtant, j’ai rien lâché, le mental était là, la détermination, la non-résignation aussi. Je voulais me donner les moyens d’accéder au bien-être. 52 semaines d’activité sportive, dont 40-45 à 4 séances par semaine minimum. Ce matin, je me suis pesée, et j’ai repris mes mesures … J’ai perdu 7kgs … 7 kgs … je faisais ce matin le poids que j’avais le matin de mon mariage, avant mes 2 grossesses, et voici les pertes centimétriques : Taille : -8 cms Nombril : -9 cms Hanches : -6 cms Fesses : -9 cms Cuisse : -4,5 cms Genou : -1,5 cms Abonne-toi si tu veux avoir tout mon retour d’expérience 🫶🏼 #pertedepoids #transformation #body #shape #reequilibragealimentaire

Maud || IG : @maudinettte

Open In TikTok:

Region: FR

Monday 07 September 2026 05:45:04 GMT