@pusatduniakesehatan: ✨ Minuman Segar untuk Mendukung Pola Hidup Sehat & Asam Urat 🛒 BAHAN: 🍍 ½ buah nanas matang 🥒 1 buah mentimun 🌿 2–3 batang seledri 🫚 1 jempol jahe 💧 200–300 ml air matang 🧊 Es batu secukupnya 🥤 CARA MEMBUAT: 1️⃣ Cuci semua bahan hingga bersih. 2️⃣ Potong nanas, mentimun, seledri, dan jahe. 3️⃣ Masukkan semua bahan ke blender. 4️⃣ Tambahkan air matang. 5️⃣ Blender sampai halus. 6️⃣ Tuang ke gelas dan nikmati segera. ✨ 💚 MANFAAT UNTUK ASAM URAT 🍍 Nanas mengandung vitamin C dan bromelain yang mendukung pola makan sehat. 🥒 Mentimun memiliki kandungan air tinggi sehingga membantu memenuhi kebutuhan cairan. 🌿 Seledri memberikan senyawa antioksidan dan dapat menjadi bagian dari pola makan sehat. 🫚 Jahe mengandung senyawa bioaktif yang mendukung respons anti-inflamasi tubuh. 💧 Kunci penting: cukup minum air putih, jaga berat badan, batasi makanan tinggi purin, dan rutin bergerak untuk membantu menjaga kadar asam urat tetap terkendali. 🔥 COBA RESEPNYA & SIMPAN! ❤️ Like | 💬 Tulis kadar asam urat kamu | ➕ Follow untuk resep sehat lainnya #resepsimple #sehatselalu #tipssehat #fyp

Pusat Dunia Kesehatan

Open In TikTok:

Region: ID

Monday 07 September 2026 05:51:13 GMT