@kids.doc: Wusstest du, dass Omega 3 bei ADHS tatsächlich untersucht wurde? Tatsächlich gibt es Hinweise darauf, dass Omega 3 bei manchen Kindern die Konzentration leicht verbessern kann. Aber die Studienlage ist nicht so eindeutig, wie das zunächst klingt. Bei vielen Kindern zeigt sich gar kein Effekt. Außerdem waren die untersuchten Gruppen sehr unterschiedlich und teilweise wurde nicht ausreichend erfasst, wie gut die Kinder vorher überhaupt mit Omega 3 versorgt waren. Deshalb ist mir die Einordnung wichtig: Omega 3 ist keine ADHS Therapie und ersetzt auch keine notwendige medikamentöse Behandlung. Spannend ist außerdem: Omega 3 ist nicht gleich Omega 3. In den Untersuchungen zu ADHS spielt unter anderem der EPA Anteil eine Rolle. 🎧 In der neuen Podcastfolge schauen wir uns genauer an, was die Studien wirklich zeigen und wann Omega 3 bei Kindern überhaupt sinnvoll sein kann. Welche Frage zu Omega 3 bei Kindern sollen wir noch beantworten? Schreib sie in die Kommentare. 👇 Lg kids.doc

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Monday 07 September 2026 06:15:05 GMT