1. Home
  2. Detail

@abderrahmane.bekr: 🎗️ Nutrition et cancer du sein : les points essentiels Vous avez été nombreuses à me demander de parler de l’alimentation pendant et après un cancer du sein. J’ai donc regroupé dans cette vidéo les grandes lignes qui me semblent importantes. 🥗 Alimentation et équilibre nutritionnel ⚖️ Surveillance du poids et de la composition corporelle 💪 Importance de préserver la masse musculaire 🦴 Santé osseuse, notamment sous hormonothérapie 🏃‍♀️ Et surtout : l’activité physique, qui fait partie intégrante d’une bonne hygiène de vie pendant et après les traitements, lorsqu’elle est adaptée à l’état de santé. ⚠️ Cette vidéo donne des recommandations générales. Je ne peux pas proposer un régime alimentaire personnalisé sans connaître le dossier médical, les traitements, les besoins nutritionnels et l’état général de chaque patiente. Je peux néanmoins répondre dans les commentaires à vos questions générales sur la nutrition et le cancer du sein. 📌 Enregistrez cette vidéo pour pouvoir retrouver les différents conseils. #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂🏃🏻‍♀️ #cancer #cancerdusein #nutrition #algerie

Abderrahamne BEKRENTCHIR
Abderrahamne BEKRENTCHIR
Open In TikTok:
Region: DE
Monday 07 September 2026 09:24:20 GMT
19423
1000
57
283

Music

Download

No Watermark .mp4 (33.13MB) No Watermark(HD) .mp4 (21.26MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

vito.coeurdelion
Vito :
مارانيش مريض بصح والله نتبع نصائح خاطر نعرف نا بزاف لي مراض ربي يشفيهم
2026-09-07 16:48:12
6
naci13377
Naci :
من فضلك دكتور سؤال ماذا يحدث لامرأة 52 سنة في مرحلة العلاج الهرموني منذ أكثر من سنتين لسرطان الثذي الايجابي للاستروچين لو توقفت نهائيا عن أخذ الدواء المتمثل في Nolvadex و Decapéptile بسبب الأعراض الجانية لها مثل الأرق و الاكتئاب و عدم النوم و القلق
2026-09-11 08:30:04
1
rimesassil
rimesassil :
لماذا هدا لفيديوات المفيدة متطلعة
2026-09-07 10:59:13
2
popsy725
POPSY :
I’m not a breast cancer patient. But I’m following because your guidance means the world to me, I cannot thank you enough. your advice has been incredibly helpful🙏💙🇺🇸!
2026-09-07 11:20:10
2
sirin7717
sirin :
كي تكون عندها دوخة وفشلة وقلبها يدور نصائح تاوعك صعيب يطبقو ربي يشفي كل مريض
2026-09-07 10:57:28
2
daleldalinda
ام عبد المالك :
يا طبيب طبيبتي قتلي ما ديريش رياضة قاتلي امشي برك و أنا راني نحس رجليا تقالو حسيت روحي وليت عجوزة مع العلم راني مع العلاج الموجه
2026-09-07 10:54:56
1
cigeveryday
ّ :
Docteur, svp tu peux nous donner des sources fiables pour la cancérologie (livres, sites, articles…) et les prises en charges,surveillance et régimes alimentaires. Je suis un interne en médecine vraiment passionnée par l’oncologie. Merci d’avance doc
2026-09-08 21:41:18
1
naimamahiout
naimamahiout :
merci beaucoup docteur
2026-09-09 13:52:07
1
ouliwyarwa
Rémission :
je vous remercie infiniment
2026-09-07 10:26:36
1
vita.evita1
vita :
L' activités sportives معليش الشغل تاع الدار متوصل يكفي... خاصة مراة ماكثة في المنزل
2026-09-07 10:29:27
2
houria52435
HOURIA 👸👑 :
بارك الله فيك
2026-09-08 15:55:16
1
mila_7480
Kamilia75- :
Merci pour cette vidéo très intuitive 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
2026-09-07 21:32:10
2
maa.kh12
maa.kh. :
شكرا طبيب بارك الله فيك
2026-09-09 15:12:46
1
a216127
كوسميتيك الأحلام باتنة🔥🔥🌺 :
بارك الله فيك وفي أصلك الطيب على هاذ المعلومات القيمة
2026-09-08 20:21:53
1
user61485132385777
فرح سعيد :
ربي يشفي كل المرضى
2026-09-09 11:37:29
1
nouno_zr1
nouno_zr1 :
شكراً دكتور ربي يحفظك ويوفقك
2026-09-08 10:23:12
1
rimesassil
rimesassil :
مثل هذه الفيديوات المفيدة لي لازم تكون طالعة وتكون فيها المشاهدات
2026-09-07 11:08:51
4
vita.evita1
vita :
شكراً
2026-09-07 10:29:35
2
xxxxx.mimi
mimi._.31 :
براكة الله فيك وليدي على هاد المعلومات انا مريضة بالسرطان
2026-09-08 05:51:57
1
daleldalinda
ام عبد المالك :
جزاك الله عنا كل خير
2026-09-07 10:53:34
1
louloucelia7
basma loulou :
Merci Dr
2026-09-07 16:49:35
1
new.moon08
حياة👑 :
svp le régime alimentaire pour les cancers digestifs (pancréas)srtt après chirurgie et sous chimio Merci
2026-09-08 07:34:46
1
assinetbella
Ghofran Guettaf :
دكتور سرطان ثدي خارجي غير فلجلد هل عندو علاج غير اصتأص من فظلك
2026-09-07 13:06:58
1
hanaaladjali4gmail.com
lara :
مشكور
2026-09-07 09:59:58
1
bleuciel948
verdure :
بارك الله فيك دكتور على المعلومات و النصائح ،و ربي يقدرك و دخل هذه التقنية للجزائر و لكل بلاد المسلمين من فضلك دكتور ماهي الشروط باش المريضة تقدر تترشح للتجارب السريرية؟؟؟
2026-09-07 21:16:27
1
To see more videos from user @abderrahmane.bekr, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

PASHTO TRENDING REMIX 2026 | USE HEADPHONES FOR BETTER VIBES🫶↗️👑🎧#pashtosong #trending #remix #viral #fyy
PASHTO TRENDING REMIX 2026 | USE HEADPHONES FOR BETTER VIBES🫶↗️👑🎧#pashtosong #trending #remix #viral #fyy
Ando así hoy #parati #viral #elderek
Ando así hoy #parati #viral #elderek
Hidden Drone Tricks Revealed, Next-Level Drone Shots #dronefun #TechGadgets #aerialview #dronelife #creatorsearchinsights
Hidden Drone Tricks Revealed, Next-Level Drone Shots #dronefun #TechGadgets #aerialview #dronelife #creatorsearchinsights
Áo thun dài tay #aothundaitay #aothunnu #viral
Áo thun dài tay #aothundaitay #aothunnu #viral
Tag your Marketing strategist joke #fyp #marketingstrategist #contentcreator #funny #hajirichallenge @ssssssssss
Tag your Marketing strategist joke #fyp #marketingstrategist #contentcreator #funny #hajirichallenge @ssssssssss
অনেকদিন পর নিজেকে নিয়ে কিছু লিখলাম!¡❤️‍🩹ধ্বংসের শেষ প্রান্তে দাঁড়িয়েও মুচকি হেসে বলব—আমি ভালো আছি.!. অথচ এই “ভালো আছি”-র আড়ালেই লুকিয়ে আছে আমার না বলা হাজারো কষ্ট.!.আমি সবার কাছ থেকেই কষ্ট পেয়েছি, কিন্তু কাউকে সেটা বুঝতে দিইনি.!. একসময় মানুষকে খুব সহজে বিশ্বাস করতাম, সবাইকে আপন ভাবতাম.!. অথচ সেই আপন মানুষগুলোর কাছ থেকেই বারবার কষ্ট পেতে পেতে একসময় নিজেই নিজের ভেতর ধ্বংস হয়ে গেছি.!. এখন মনটা অনেকটা পাথরের মতো হয়ে গেছে.!. অনুভূতি আছে, কষ্ট আছে, অভিমানও আছে—শুধু প্রকাশ করার ইচ্ছেটা আর নেই.!. সবার সামনে হাসতে পারি, স্বাভাবিকভাবে কথা বলতে পারি, এমনকি সবাইকে বোঝাতেও পারি যে আমি ভালো আছি.!. অথচ এই হাসির আড়ালে কতটা কষ্ট জমে আছে, সেটা কেউ জানে না.!. আগের মতো আর কাউকে বিশ্বাস করতে পারি না.!.কেউ একটু আপন হয়ে কথা বললেই মনে হয়, হয়তো একদিন সেও বদলে যাবে.!. তাই এখন কাউকে খুব কাছে আসতে দিই না.!.কারণ মানুষ হারানোর কষ্টের চেয়ে, আপন ভেবে ভুল মানুষকে বিশ্বাস করার কষ্টটা অনেক বেশি.!. প্রতিটা রাত আমার নীরবতার সাক্ষী.!.চারপাশ যখন চুপ হয়ে যায়, তখন জমে থাকা কথাগুলো মনে পড়ে.!.কত কিছু বলতে ইচ্ছে করে, অথচ বলার মতো মানুষ খুঁজে পাই না। সবাই নিজের স্বপ্ন পূরণ করতে ব্যস্ত, নিজের জীবন নিয়ে ব্যস্ত—কেউ একবারও বুঝতে চায় না, আমার ভেতরটাও যে প্রতিদিন একটু একটু করে ক্লান্ত হয়ে যাচ্ছে। হয়তো আমি বদলে গেছি.!. আগের মতো সহজ-সরল নেই, আগের মতো সবাইকে নিজের মনে হয় না.!.কিন্তু এই পরিবর্তনটা আমার ইচ্ছায় হয়নি—মানুষের দেওয়া কষ্টগুলোই আমাকে শিখিয়েছে কীভাবে দূরে থাকতে হয়, কীভাবে কম বিশ্বাস করতে হয়, আর কীভাবে নিজের কষ্ট লুকিয়ে হাসতে হয়.!.হয়তো সবচেয়ে বড় আফসোস এটাই—জীবনে অনেক কিছু দেওয়ার পরও নিজের জন্য কিছুই পাওয়া হলো না। প্রিয় মানুষ পাইনি, সত্যিকারের বন্ধু পাইনি, পরিবারের কাছ থেকেও সেই আপন অনুভূতিটুকু সবসময় পাইনি.!.নিজের সুখের কথা ভাবার আগেই অন্যকে খুশি করার চেষ্টা করেছি, সবার ভালো থাকাটাকে নিজের ভালো থাকার চেয়েও বেশি গুরুত্ব দিয়েছি। অথচ দিনশেষে দেখলাম, সবাইকে খুশি করতে করতে আমি নিজেই কতটা একা হয়ে গেছি। কখনো কখনো মনে হয়, এত কিছু সহ্য করে, এত কিছু হারিয়ে শেষ পর্যন্ত আমি শুধু নিজেকেই হারিয়েছি.! আমারও কিছু স্বপ্ন ছিল, কিছু ইচ্ছে ছিল, নিজের মতো করে বাঁচার একটা ছোট্ট পৃথিবী ছিল—কিন্তু সবার কথা ভাবতে ভাবতে নিজের কথাগুলোই কোথায় যেন হারিয়ে গেল!😅💔#foryou #pyfツ #foryoupage
অনেকদিন পর নিজেকে নিয়ে কিছু লিখলাম!¡❤️‍🩹ধ্বংসের শেষ প্রান্তে দাঁড়িয়েও মুচকি হেসে বলব—আমি ভালো আছি.!. অথচ এই “ভালো আছি”-র আড়ালেই লুকিয়ে আছে আমার না বলা হাজারো কষ্ট.!.আমি সবার কাছ থেকেই কষ্ট পেয়েছি, কিন্তু কাউকে সেটা বুঝতে দিইনি.!. একসময় মানুষকে খুব সহজে বিশ্বাস করতাম, সবাইকে আপন ভাবতাম.!. অথচ সেই আপন মানুষগুলোর কাছ থেকেই বারবার কষ্ট পেতে পেতে একসময় নিজেই নিজের ভেতর ধ্বংস হয়ে গেছি.!. এখন মনটা অনেকটা পাথরের মতো হয়ে গেছে.!. অনুভূতি আছে, কষ্ট আছে, অভিমানও আছে—শুধু প্রকাশ করার ইচ্ছেটা আর নেই.!. সবার সামনে হাসতে পারি, স্বাভাবিকভাবে কথা বলতে পারি, এমনকি সবাইকে বোঝাতেও পারি যে আমি ভালো আছি.!. অথচ এই হাসির আড়ালে কতটা কষ্ট জমে আছে, সেটা কেউ জানে না.!. আগের মতো আর কাউকে বিশ্বাস করতে পারি না.!.কেউ একটু আপন হয়ে কথা বললেই মনে হয়, হয়তো একদিন সেও বদলে যাবে.!. তাই এখন কাউকে খুব কাছে আসতে দিই না.!.কারণ মানুষ হারানোর কষ্টের চেয়ে, আপন ভেবে ভুল মানুষকে বিশ্বাস করার কষ্টটা অনেক বেশি.!. প্রতিটা রাত আমার নীরবতার সাক্ষী.!.চারপাশ যখন চুপ হয়ে যায়, তখন জমে থাকা কথাগুলো মনে পড়ে.!.কত কিছু বলতে ইচ্ছে করে, অথচ বলার মতো মানুষ খুঁজে পাই না। সবাই নিজের স্বপ্ন পূরণ করতে ব্যস্ত, নিজের জীবন নিয়ে ব্যস্ত—কেউ একবারও বুঝতে চায় না, আমার ভেতরটাও যে প্রতিদিন একটু একটু করে ক্লান্ত হয়ে যাচ্ছে। হয়তো আমি বদলে গেছি.!. আগের মতো সহজ-সরল নেই, আগের মতো সবাইকে নিজের মনে হয় না.!.কিন্তু এই পরিবর্তনটা আমার ইচ্ছায় হয়নি—মানুষের দেওয়া কষ্টগুলোই আমাকে শিখিয়েছে কীভাবে দূরে থাকতে হয়, কীভাবে কম বিশ্বাস করতে হয়, আর কীভাবে নিজের কষ্ট লুকিয়ে হাসতে হয়.!.হয়তো সবচেয়ে বড় আফসোস এটাই—জীবনে অনেক কিছু দেওয়ার পরও নিজের জন্য কিছুই পাওয়া হলো না। প্রিয় মানুষ পাইনি, সত্যিকারের বন্ধু পাইনি, পরিবারের কাছ থেকেও সেই আপন অনুভূতিটুকু সবসময় পাইনি.!.নিজের সুখের কথা ভাবার আগেই অন্যকে খুশি করার চেষ্টা করেছি, সবার ভালো থাকাটাকে নিজের ভালো থাকার চেয়েও বেশি গুরুত্ব দিয়েছি। অথচ দিনশেষে দেখলাম, সবাইকে খুশি করতে করতে আমি নিজেই কতটা একা হয়ে গেছি। কখনো কখনো মনে হয়, এত কিছু সহ্য করে, এত কিছু হারিয়ে শেষ পর্যন্ত আমি শুধু নিজেকেই হারিয়েছি.! আমারও কিছু স্বপ্ন ছিল, কিছু ইচ্ছে ছিল, নিজের মতো করে বাঁচার একটা ছোট্ট পৃথিবী ছিল—কিন্তু সবার কথা ভাবতে ভাবতে নিজের কথাগুলোই কোথায় যেন হারিয়ে গেল!😅💔#foryou #pyfツ #foryoupage

About

Legal