@usmanovateam: Ваше тело — ваш дом! А мышцы позволяют вашему «дому» оставаться крепким и хорошо работать, поэтому тренировки - это вклад в здоровье всего тела, которое будет служить вам долгие годы
Мне 40 я не построила увы что мне делать? Начать поздно думаю
2026-09-07 15:20:45
1
Светлана Хвалова :
хрень полная......и после 40 можно всё изменить и даже после 50
2026-09-08 06:39:24
3
cherry witch🧹 :
это не так работает.10 лет фигачила в зале с немалым весом.Потом отменила гормональный препарат, и + 10 кг за полгода.Т. е. к 37 все было построено идеально,а потом резко- фигак! И пофиг,что занимаюсь ,как и раньше.
2026-09-07 16:35:15
1
irachooo :
👌👌👌💪💪💪
2026-09-07 20:41:32
0
To see more videos from user @usmanovateam, please go to the Tikwm
homepage.