@doc.calebspko: Lagi banyak abu vulkanik, latihan larinya gimana? Untuk sementara, nggak perlu memaksakan lari outdoor. Pindahkan saja latihannya ke treadmill. Tenang, latihan treadmill tetap efektif kok. Jadi bukan berarti ga lari di luar, latihan jadi sia-sia. Latihan tetap jalan, endurance tetap terjaga. #doccalebspko #kedokteranolahraga #sportsmedicinedoctor #SportsMedicine

calebhalim

Open In TikTok:

Region: ID

Monday 07 September 2026 10:57:34 GMT