@thohinl99: Cứ nghe đến hõm hông là chị em nghĩ ngay đến bài này nhưng sự thật là đây chỉ là 1 trong những bài tập v3- nó tác động vào nhóm cơ mông nhưng không có tác dụng làm đầy hõm hông. Tuy nhiên thì để cải thiện form v3 đây vẫn là 1 bài rất nên tập #gym #gymgirl #emmeodotap #capcut

Mèo đi tập 🎧

Open In TikTok:

Region: VN

Monday 07 September 2026 11:36:59 GMT