@rocikarlsson: Tus barritas favoritas desde ahora :) Súper fácil de hacer, súper nutritivas, saciantes, proteicas (y todo lo que ya sabéis) Hace mucho que no compro ultraprocesados en el súper porque a la larga, no me compensa para nada ese “tiempo” que me quito de cocinar. Eso no quita que cuando viajo o hago planes sociales tome algún dulce con azúcares refinados etc porque no siempre hay que comer con una intención nutritiva. Pero para las personitas que amamos el dulce, estas recetas lo son TODO, para tener esos momentos dulces durante el día de la manera más saludable posible. Os dejo la receta también por aquí, un besito <3 1 Plátano maduro 1 cda crema de cacahuete 3-4 scoops haría de avena 1 scoop harina de almendras 1 pizca de canela y sal (Opcional 1 scoop de proteína, mi favorita la de realfooding % con ROCIO10) 1 plátano o cualquier fruta/fruto seco para el medio Chocolate 85% #nosugar #healthyrecipes #healthysnack

rocikarlsson

Open In TikTok:

Region: ES

Monday 07 September 2026 12:16:40 GMT