@yogitoan: Gù lưng, vai đổ về trước vì ngồi quá nhiều? Thử 3 mức vận động này để mở vùng ngực và đưa cột sống về hướng duỗi. Không cần ngả sâu. Kiểm soát được mới quan trọng. #Posture #SpineMobility #Mobility #YogaTherapy

Yogi Toàn

Open In TikTok:

Region: VN

Monday 07 September 2026 14:47:03 GMT

40049

696

240

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.43MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.14MB) Watermark .mp4 (1.64MB) Music .mp3

Comments

Viviyoga :

[Cười lớn][Cười lớn]Nghe tiếng đac

2026-09-09 08:10:47

Nikkori🚀にっこり :

😳😳😳

2026-09-20 16:58:02

luciano 09 2024 :

👍👍👍

2026-09-19 22:03:04

Salim mekemene :

🥰

2026-09-07 17:59:02

Khadim Niang :

🥰🥰🥰

2026-09-07 15:00:36

ともとも :

😂😂😂

2026-10-12 09:29:59

To see more videos from user @yogitoan, please go to the Tikwm homepage.

@yogitoan: Gù lưng, vai đổ về trước vì ngồi quá nhiều? Thử 3 mức vận động này để mở vùng ngực và đưa cột sống về hướng duỗi. Không cần ngả sâu. Kiểm soát được mới quan trọng. #Posture #SpineMobility #Mobility #YogaTherapy

Yogi Toàn

Open In TikTok:

Region: VN

Monday 07 September 2026 14:47:03 GMT

Music

Download

Comments

Viviyoga :

[Cười lớn][Cười lớn]Nghe tiếng đac

Nikkori🚀にっこり :

😳😳😳

luciano 09 2024 :

👍👍👍

Salim mekemene :

🥰

Khadim Niang :

🥰🥰🥰

ともとも :

😂😂😂

Other Videos

About

Legal