@panggil_zhirr: Berikut beberapa "rahasia" supaya kamu nggak gampang sakit hati-bukan berarti jadi cuek, tapi jadi lebih kuat dan tenang secara emosional: 1. Turunkan Ekspektasi, Perbesar Realita Semakin tinggi harapan ke orang lain, semakin besar potensi kecewa. Belajar menerima bahwa nggak semua orang akan sesuai keinginanmu. Ganti pola pikir: Dari: "Dia harusnya ngerti aku" Jadi: "Setiap orang punya cara sendiri" 2. Jangan Ambil Semuanya Secara Personal Kadang orang bersikap buruk bukan karena kamu tapi karena mereka lagi punya masalah sendiri. Ingat: Tidak semua hal tentang kamu. 3. Bangun Harga Diri (Self-Worth) Kalau kamu tahu nilai dirimu, omongan orang jadi nggak gampang melukai. Latih dengan: Menghargai diri sendiri Tidak mencari validasi berlebihan Berani bilang "tidak" 4. Kelola Emosi, Jangan Dipendam Sakit hati itu wajar, tapi jangan dipendam terus. Cara sehat: Tulis perasaanmu Tarik napas dalam Cerita ke orang terpercaya 5. Buat Batasan (Boundaries) Nggak semua orang berhak punya akses penuh ke perasaanmu. #onthel #sepeda #onthelspeedsidoarjo #stylekarat #onthelbalap

𝖍𝖎𝖎 𝖎𝖓𝖎 𝖕4𝖓 :

cinta pertama laki" adalah ibnu😇😇

A🕸️ :

itu sepeda Polygon rogue

It's Lele :

Ingat tidak ada Lelaki tulus selain Bapak mu sendiri

nil🤓👣 :

aku tulus sama dia tapi dia selingkuhin aku+main di belakang aku

–syaall🕷️ :

knpa punya gw gk se rame ini😭😭

yanz lyonere :

versi ibu tiri bang

wanzz_12 :

sedikit pesan dari ibu🥀🥰

Supp√ :

:Berikut beberapa "rahasia" supaya kamu nggak gampang sakit hati-bukan berarti jadi cuek, tapi jadi lebih kuat dan tenang secara emosional: 1. Turunkan Ekspektasi, Perbesar Realita Semakin tinggi harapan ke orang lain, semakin besar potensi kecewa. Belajar menerima bahwa nggak semua orang akan sesuai keinginanmu. Ganti pola pikir: Dari: "Dia harusnya ngerti aku" Jadi: "Setiap orang punya cara sendiri" 2. Jangan Ambil Semuanya Secara Personal Kadang orang bersikap buruk bukan karena kamu tapi karena mereka lagi punya masalah sendiri. Ingat: Tidak semua hal tentang kamu. 3. Bangun Harga Diri (Self-Worth) Kalau kamu tahu nilai dirimu, omongan orang jadi nggak gampang melukai. Latih dengan: Menghargai diri sendiri Tidak mencari validasi berlebihan Berani bilang "tidak" 4. Kelola Emosi, Jangan Dipendam Sakit hati itu wajar, tapi jangan dipendam terus. Cara sehat: Tulis perasaanmu Tarik napas dalam Cerita ke orang terpercaya 5. Buat Batasan (Boundaries) Nggak semua orang berhak punya akses penuh ke perasaanmu. #onthel #sepeda #onthelspeedsidoarjo #stylekarat #onthelbalap

pretty_saa🫧 :

seleb nihh wee😭

Mei_ul4n :

wop jaher fyp😭

𝖆𝖓𝖌𝖌𝖆𝖓𝖗 :

boleh lihat story ku gk

Studentt_🇦🇱🇦🇱 :

When ya fyp

yo jk :

sepakat bng

KK_herdian :

mampir kak

paalzz :

semangat bgg

bingzz :

bismilah kebeli Polygon

rifkinday :

nyatanya ada orang tulus selaun ubu juga cinta dia setara

kknikz CATALYST :

mampir punya gua

⏤͟͟͞͞★ :

dengerin kata mamah nya bg, karna mamah ngasi tau karna itu baik untuk abg😭😭

محمد الحم فحم :

cinta di tolak dukun bertindak 😹

αrk4αα :

gw buat ga rame [cry]

👾 :

bagi caption bg

f for sall🚀🤪 :

⚡️Rizz suka Ninja ss ⚡️ :

@Supp√: :Berikut beberapa "rahasia" supaya kamu nggak gampang sakit hati-bukan berarti jadi cuek, tapi jadi lebih kuat dan tenang secara emosional: 1. Turunkan Ekspektasi, Perbesar Realita Semakin tinggi harapan ke orang lain, semakin besar potensi kecewa. Belajar menerima bahwa nggak semua orang akan sesuai keinginanmu. Ganti pola pikir: Dari: "Dia harusnya ngerti aku" Jadi: "Setiap orang punya cara sendiri" 2. Jangan Ambil Semuanya Secara Personal Kadang orang bersikap buruk bukan karena kamu tapi karena mereka lagi punya masalah sendiri. Ingat: Tidak semua hal tentang kamu. 3. Bangun Harga Diri (Self-Worth) Kalau kamu tahu nilai dirimu, omongan orang jadi nggak gampang melukai. Latih dengan: Menghargai diri sendiri Tidak mencari validasi berlebihan Berani bilang "tidak" 4. Kelola Emosi, Jangan Dipendam Sakit hati itu wajar, tapi jangan dipendam terus. Cara sehat: Tulis perasaanmu Tarik napas dalam Cerita ke orang terpercaya 5. Buat Batasan (Boundaries) Nggak semua orang berhak punya akses penuh ke perasaanmu.

panjol :

pny q ko ga rme ya