@cataleyafit: إذا عم تتمرن لفتح الحوض (Front Split & Middle Split)وما عم تشوف تقدّم، يمكن المشكلة مو بمرونتك… يمكن بالطريقة اللي عم تتمرن فيها 👀 الحركة بسيطة، بس التفاصيل الصغيرة بالإطالة فيها هي اللي بتفرق. المهم لا تغش… أبو نبال شايفك 😂 #جيم #تمارين #لياقة #splits #رياضة

Cataleya
Cataleya
Open In TikTok:
Region: DE
Monday 07 September 2026 15:04:55 GMT
11531
492
15
25

Music

Download

Comments

thatsmyaccountsname
. :
طيب وش فايدة فتح الحوض
2026-09-07 15:42:00
0
flbyr
BOoooo :
الحين فتح الحوض له فايده ؟
2026-09-07 16:29:09
0
salsabil._.rob
Salsabil :
طيب واذا كنت بالبيريود عادي؟🙂
2026-09-07 15:57:38
0
g_xl7i
R 🇸🇾 :
بدأت بتمرينك امبارح ومكملة بس خايفة اسوي هالحركة يقوم يطق عندي الحوض 🙂💔🤣
2026-09-07 15:58:13
0
re00039
أم رِيــمَـا الـمـالـكـيـة :
ردي عليا خاص امنتك بالله
2026-09-07 15:23:07
0
gossi27
زين الدين 1234 :
خطير🌹
2026-09-07 15:25:09
0
lllllliiiiiisssssttt
lllllliiiiiisssssttt :
افضل كوتش ❤️❤️❤️❤️☹️دايمًا امشي معاك على الاجهزة في وقت اللياقه
2026-09-07 15:15:38
0
f.s9481
فرح 🐅🖤 :
كان عندي مشكله ف الركبه ومش بقدر اعمل اسكوات او جامب اعرف كنين انها خفت او تحسنت لاني خايفه اجرب ؟
2026-09-07 15:17:21
0
big.boss3787
Big Boss 🖤🩹 :
نيالنا بهالورطه شو بتجنن ❤️
2026-09-07 15:32:00
0
711qer
بنج 17 🧪 :
🥰🥰🥰
2026-09-07 15:19:51
0
To see more videos from user @cataleyafit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About