@wellbeing227: . در این بخش، به قدرت نوشتن و ژورنال‌نویسی اشاره می‌شود؛ اینکه هر چیزی که در ذهنت می‌گذرد را روی کاغذ بیاوری، حتی اگر یک فکر ساده، یک احساس، یک نگرانی یا یک ایده باشد. گاهی ذهن ما پر از حرف‌هایی است که هیچ‌وقت فرصت شنیده شدن پیدا نمی‌کنند؛ بنویسشون. هدفت رو بنویس. احساست رو بنویس. چیزهایی که می‌ترسونت رو بنویس. چیزهایی که می‌خوای بهشون برسی رو بنویس. نوشتن فقط ثبت کردن کلمات نیست؛ گاهی راهیه برای اینکه افکارت رو مرتب کنی و خودت رو بهتر بشناسی📝✍🏼 @hosein_aura

Sanam Afg :

من هر روز این کار را میکنم چند ماه شده حتی روزی که دلم نشود یا حالتش خوب نباشه حتی تاریخ و یک خط مینویسم ❤️

hadise.r92 :

باید به اون سوال ها جواب هم بدیمم

user9111370771032 :

یادمه معلم دبستانم میگفت که اگه از هر چیزی می ترسی یا ناراحتی رو نقاشی کن

𝖁𝖊𝖘𝖕𝖊𝖗 :

نمیدونم چی بنویسم

user70523496537585 :

🎧صدا های بی🥀 قرار🖤 :

عجیبه

user9111370771032 :

الان که این ویدئو شمارو دیدم فهمیدم چی میگه 🥰

Fazl Ahmad Rasa👍💜🧡 :

🥰🥰🥰

𝓂𝒽𝓈𝒶 :

😳😳😳

M M :

میتونم یه مثالی بگم بهتون که میگه راحت میخوابی اینو میدونی که درسی که میخونی که فردا امتحان داری همش توی مغزت تکرار میشه ولی فردا که امتحان رو میدی مغزت خالی میشه و راحت میتونی بخوابی