@coach_abdelrahman: واحده من الحاجات اللي هتساعدك تفرق بين أنواع الرياضيين اللي في منهم بيميل لاستخدام عضلاته او اللي بيميل لاستخدام اوتاره هي السرعه في تنفيذ الحركات الانفجاريه زي دي انت بتحب تاخد وقت عشان تنتج طاقه كبيره؟ ولا بتعرف تنتج طاقه كافيه في اسرع وقت؟
Coach Abdelrahman
Region: EG
Monday 07 September 2026 15:22:27 GMT
Music
Download
Comments
Abdullah :
اوتارو مارتينيز
2026-09-11 14:19:06
81
Raaaaaaaaaaaabob :
لا هي أوتار وعضلات هو مخه لقي انه لما يعمل الحركه دي بيلاقي نقطه مقامه تدفعه للناحيه التانيه هي فيزيا شويه
2026-09-10 16:38:56
19
khabib🖤🥊🥇 :
ثم تنهد وقال✨درفيل✨
2026-09-07 15:41:30
5
mohamed Bassam :
اوتاره مارتينيز
2026-09-11 22:13:48
6
𝐂𝐚𝐩_𝐀𝐧𝐚𝐬 𝐀𝐝𝐞𝐥. :
هو معملهاش بالشكل المطلوب لاكن هو عرف يسوق للبيقولو
2026-09-11 13:16:18
1
M :
ماوصلت
2026-09-09 17:09:57
1
M_SALMAN :
انت ازاي جامد كدا و الله ما شاء الله
2026-09-22 02:57:42
1
Sadeg Alhede :
مذهش
2026-09-08 22:35:47
0
Ameur Chafa عامر شافع :
ليس شرط دائما هذا الصح
2026-09-12 15:18:56
0
Raaaaaaaaaaaabob :
هوا بيذق نفسه لما يثبت رجله في الجهه المقابله من اليمين للشمال الحركه اللي انت بقا عملتها من فوق لتحت وغلط أصلا لانك بتعمل مجهود اكبر ضد الجاذبيه كمان
2026-09-10 16:40:48
0
AHMEDDEMAM1 :
❤️❤️❤️
2026-09-16 00:05:36
0
To see more videos from user @coach_abdelrahman, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.