@coach_abdelrahman: واحده من الحاجات اللي هتساعدك تفرق بين أنواع الرياضيين اللي في منهم بيميل لاستخدام عضلاته او اللي بيميل لاستخدام اوتاره هي السرعه في تنفيذ الحركات الانفجاريه زي دي انت بتحب تاخد وقت عشان تنتج طاقه كبيره؟ ولا بتعرف تنتج طاقه كافيه في اسرع وقت؟

Coach Abdelrahman
Coach Abdelrahman
Open In TikTok:
Region: EG
Monday 07 September 2026 15:22:27 GMT
191732
5734
14
101

Music

Download

Comments

abodigotthejuice
Abdullah :
اوتارو مارتينيز
2026-09-11 14:19:06
81
rababaya
Raaaaaaaaaaaabob :
لا هي أوتار وعضلات هو مخه لقي انه لما يعمل الحركه دي بيلاقي نقطه مقامه تدفعه للناحيه التانيه هي فيزيا شويه
2026-09-10 16:38:56
19
khabib_egy1
khabib🖤🥊🥇 :
ثم تنهد وقال✨درفيل✨
2026-09-07 15:41:30
5
mobassam1
mohamed Bassam :
اوتاره مارتينيز
2026-09-11 22:13:48
6
anas.abo.adel0
𝐂𝐚𝐩_𝐀𝐧𝐚𝐬 𝐀𝐝𝐞𝐥. :
هو معملهاش بالشكل المطلوب لاكن هو عرف يسوق للبيقولو
2026-09-11 13:16:18
1
xfq11
M :
ماوصلت
2026-09-09 17:09:57
1
mo.salman01
M_SALMAN :
انت ازاي جامد كدا و الله ما شاء الله
2026-09-22 02:57:42
1
sadeg_hadwar10
Sadeg Alhede :
مذهش
2026-09-08 22:35:47
0
ameurchafa
Ameur Chafa عامر شافع :
ليس شرط دائما هذا الصح
2026-09-12 15:18:56
0
rababaya
Raaaaaaaaaaaabob :
هوا بيذق نفسه لما يثبت رجله في الجهه المقابله من اليمين للشمال الحركه اللي انت بقا عملتها من فوق لتحت وغلط أصلا لانك بتعمل مجهود اكبر ضد الجاذبيه كمان
2026-09-10 16:40:48
0
ahmeddemam1
AHMEDDEMAM1 :
❤️❤️❤️
2026-09-16 00:05:36
0
To see more videos from user @coach_abdelrahman, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About