@doctor.tabachnik: На этом хлебе я похудел на 30 кг. Очень вкусно получается #рецепт #рецепты #готовка #худеемвкусно

Худеем Вкусно
Худеем Вкусно
Open In TikTok:
Region: IL
Monday 07 September 2026 15:54:23 GMT
44777
1635
134
973

Music

Download

Comments

jupolka75
Jupolka :
ХЛЕБ. 170 г овсяных отрубей, 200 мл кефира, 2 яйца, разрыхлитель, соль. Оставить 5 минут. 180 С 45 минут. 😋👍
2026-09-08 01:22:28
16
doctor.tabachnik
Худеем Вкусно :
По многочисленным просьбам показываю еще раз и подробно
2026-09-07 15:54:54
11
linka7561
Linka :
а я что то не пойму что не так я сделала ? я взяла отруби перемолола. добавила 170 грамм т 200 мл кефир. почему у меня тесто стоит ? не могу понять. 2 яйца добавила тоже. что не так я сделала подскажите люди добрые
2026-11-04 09:19:44
0
userli7mfi8q79
💎👑💜Innеsa Baronessa 💜👑💎 :
Я рискнула и добавила немного псилиума,льняных семян и две ложки масла.
2026-11-02 10:54:43
2
user1619623050686
Марина Грибанова :
У меня не получается,такой хлеб, всегда внутри сырой!
2026-09-08 07:18:45
2
maria.ukk
Людмила :
это не вкусно просто одни отруби и яйцо. А если добавить йогурта не сладкого плюс псилиум и крахмал и сухого молока тогда будет вкусно
2026-09-09 06:38:58
3
lekhatv23
Алексей :
Сколько калорий на 100 грамм?
2026-09-07 16:09:44
3
romaivanov286
romaivanov286 :
а в каком маназине отруби берете?
2026-09-09 07:11:47
1
svetlana.bondaren5
Svetlana Bondarenko :
Где их взять эти отруби?
2026-09-09 20:21:06
0
opera.karaliene
PERLA❤️ :
К этому рецепту добавляю 150 гр творага 👍
2026-09-07 20:05:59
2
sanek_zolotov
Sanek☠️ :
для начало чтобы худеть надо картизол понижать магнием, а после уже начинать худеть
2026-09-08 07:54:11
1
lubava284
Liubov :
Такого хлеба же нельзя много скушать. Можно не больше 2 ст.ложек отрубей в день
2026-09-08 07:25:48
1
nataliyakolesova057
nataliya kolesova :
Это кекс на отрубях🥰😂😂😂👏👏
2026-10-03 10:27:42
0
20viki1
Viki :
Супер постоянно готовлю по вашему рецепту.
2026-09-09 15:28:35
1
leonidkudinskiy
Leonidkudinskiy :
Все сделал в точности с рецептом . Получился абсолютно сырой хлеб . Чего то тут явно не хватает
2026-10-04 09:37:53
0
user42046092125101
Дмитрий Рудый :
можно ли добавить кефир, у которого срок годности вышел на 2-3 дня?
2026-09-08 05:18:55
1
victoriasokoltso
Виталина :
а в гриле можно?
2026-09-16 11:42:01
1
user43293595371135
Таня Дырман :
Сколько отрубей можно кушать в день?????
2026-10-23 17:26:52
0
18.07galina
Galinacherkasova :
Спасибо
2026-10-25 16:46:58
1
karina05081978
Карина :
в место духовки, можно в аэрогриле?
2026-09-09 09:49:45
1
marinashefer07
Marina Shefer :
что можно вместо кефира, чтобы был парве?
2026-09-07 20:38:46
1
vyazminalla
AllaVyazmin :
а если запечь его в формочках и сделать булочками?
2026-09-13 04:33:57
2
irynabarevych
irynabarevych :
ОЙ,СУПЕР.ЛЕГКО И ПРОСТО.ЗАВТРА ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЮ.ВЫ ЗАИНТРЕГОВАЛИ.😁😁😁😁😁БУДЕМ ПРОБОВАТЬ.РЕЗУЛЬТАТ НАПИШУ.СПАСИБОЧКИ.
2026-09-23 15:06:04
3
ilusialazurenko
Илюся :
только что смотрела рецепт чечевичного хлеба,какой лучше?
2026-09-30 10:39:15
0
To see more videos from user @doctor.tabachnik, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About