حتما حمل داری یک پیش داکتر ولادی و نسایی مراجعه کن
2026-09-08 20:47:54
1
MAK :
نان آرد سفید و برنج و ماکارونی نخور شکمت جمع میشه، 75 فیصد خوراک است و 25 فیصد ورزش
2026-09-07 22:13:20
2
Shaqaiq Wahabzada :
در کنار ورزش رژیم هم مهم است
2026-09-09 11:52:57
1
user631273191844 :
ادامه بده عزیز دست کم ۶ ماه👍
2026-09-07 16:01:05
2
𝐒𝐚𝐲𝐞𝐝𝟐𝟐𝟐𝟐 :
حد اقل شش ماه. اگر شکم ات افتاده نیست سفت هست باید یک سال کار کنی ! هر روز حرکت های دراز و نشست و کمر بزن ! اب می کنه !
2026-09-08 08:40:30
2
Tulpe :
خیره دگه جانت به سلامت مهم نیست مقصد که سالیم باشی برادر جان زیاد فشار نیار بلا به پسیش 😂
2026-09-07 19:05:33
1
رویش مو ریزش مو ریش ابرو مژه :
مشکل بلغم داری داداش
2026-09-08 12:56:07
2
Fire :
خوراک که درست نباشه و روز ده هزار قدم نری، سخت میشه
2026-09-07 19:13:14
2
🇦🇫❣️Zafari ❣️🇩🇪🌆 :
برادر عزیز ۶ ماه ورزش کن هفته یک روز فقط شکم کار کن نتیجه اش رو اعلام کن✌️✌️✌️💪
2026-09-08 04:14:22
2
somaia :
والیبال کو
2026-09-10 15:36:07
1
mahdawi.mehdi :
دیگ ماه اگر هیچ نان نخوری شاید فرق کنه [Freudentränen] ولی د ورزش یک ماه هیچی نمیشه بارژیم و ورزش شش ماه بیله تعغیر بکنی برادر گرامی ادامه بده تا شش ما ورژیم غذای ۶۰ فیصد
2026-09-07 16:26:45
1
dhukur :
چربي كبد داري
2026-09-08 06:30:16
2
AJ27 :
د یک ماه دو ماه آب نمشه کاکا چند ماه دیگه باز کم کم میفامی تغییرات آمده.
2026-09-07 16:05:39
2
tokyo :
5 كيلومتر دويش كن هفته دو بار
2026-09-07 20:02:51
1
بهـاره یوسفی :
از مامانم ماه 5اس
2026-09-08 05:38:46
1
Qanbari :
این کارها شکم کوچک نمیکنه برادر زور ناحق نزن
2026-09-08 09:54:00
2
Kohi Art :
خوده اوگار مونی ساییدگی پیدا مونی شانه تو بعد شش ماه تمرین دوامدار میتوانی سنگین وزنه بزنی
2026-09-08 03:10:24
1
dani :
هرچی ورزش کنی ولی در نقصان کالری نباشی چربی کم نمیشه غذا سالم هم بخوری ولی کالری نقصان نباشی باز تغیر نمیکونی
2026-09-07 18:57:18
0
♡AFG♡Hilal♡ 🦅♡ :
🤣🤣😂
2026-09-08 14:00:36
0
afshar :
ب خوردن هست لالا
2026-09-08 14:19:28
0
𝓗 • 𝓩 •𝓡 🇸🇪🫡Gholami🇸🇪 :
از کوجا اوردی اونا را JAB دنبال اونا میگشت
2026-09-10 17:48:25
0
Murteza :
شکم آب نکن اون عتباره هههه
2026-09-07 17:42:16
0
To see more videos from user @valiekhtiyari2, please go to the Tikwm
homepage.