@yoginilo.flow: Yukarı baktığında alnında çizgiler oluşuyorsa bunun nedeni yalnızca cilt değil, frontalis kasının fazla çalışmasıdır.✨ Frontalis kaşları yukarı kaldırır. Gözlerini açarken sürekli kaşlarından destek alıyorsan bu kas gün içinde gereğinden fazla çalışır ve zamanla alın çizgilerinin belirginleşmesine neden olur. Sağ ve sol tarafın eşit çalışmaması da kaş asimetrisi oluşturur. Bir kaşın sürekli daha yukarıda olması, o taraftaki frontalis aktivitesinin daha fazla olduğunu gösterebilir. Yüz asimetrisinde dikkat ettiğim bir diğer bölge temporalis. Çiğneme sisteminin önemli kaslarından biri ve iki taraf arasındaki gerginlik/kullanım farkı yüzün genel dengesini etkiler. Bu videoda frontalis ve temporalis için günlük uygulayabileceğin kısa bir rahatlatma rutini gösterdim. Gün içinde bir de şunu gözlemle: Gözlerini açarken fark etmeden kaşlarını kaldırıyor musun? #yüzmasajı #yüzyogası #yüzasimetrisi

gulamfurkan :

Bu torbalardan nasıl kurtulabilirim lütfen cevap verir misin görürsen teşekkür ederim

Ryu :

goz kaslarini nasil calistiricaz?

x. :

Hic goz kirpmiyorsunuz 😂

hilal :

ben herkeste bu çizgiler oluşuyor sanıyordum aydınlandım 🤭🤭

armagan :

sag burun kanadım ve burun deliğim daha geniş bu da burnumu asimetrik gosteriyor nasıl düzeltebilirim acaba ??

Liora_ :

yüz masajı yaparken kullanabileceğimiz yağlar önerir misin?

neholi :

yuz yogasi kac yasinda baslanmali

zey🇹🇷 :

of nasıl rahatlattı ya

Duygu nn :

Hocam Ekim ayı derslerimizde bunu yapalımmmm👍👍👍🥰🥰🥰

𝕯𝖊𝖙𝖗𝖔𝖛𝖘 :

Çok farklı içerikler gelmeye başladı heyecanla devamını bekliyoruz

𝓖𝓾̈𝓵🇹🇷 :

[Зніяковіння][Kahkaha onaylı]benim emojilerime nolduuu

zugureng34 :

Olm benim direk yüzüm buruşuyo heryerimde gamze çıkıyo gibi oluyo

Simge :

Yüz yogası yapmadan önce ellerimizi steril edebilirmiyiz sonra yağ sürebilirmiyiz

Betül🌟 :

benim alnım karışmıyor bozuk muyum

The Ojar :

bence normal gibi

Sena :

daha dün aynı üstü aldim

ays★ :

başımız agriyinca otomatik hepimiz yapiorz zaten

ariari :

Sürekli kaşlarım çatık buluyorum kendimi, bunun nedeni ne olabilir? Dümdüz otururken bir şey izlerken bile oluyor.

BETZA🫰 :

Yok oluşmuyo

bmr :

gözlerin ne kadar güzel maşallah 🌸

user :

Gözlerimi öyle yukarıya kaldırınca alnımda çizgiler oluşmuyor ancaq ters yüz effekti kullanınca kaşımın biri yukarı biri aşağı şekilde oluyor bu egzersizleri yaparak düzelte bilirmiyim assimetriliği?

ℬ𝐮𝐥𝐮𝐭_ :

alttaki fotoğrafta gösterdiğim yer o şekil diğer tarafta o şekil degil kırmızıyla cizdigim gibi bide bı gözümle yukarı baktığımda tek göz kapağı diğer gözümle yukarı baktığımda hala 2 cift göz kapağı oluyor(düzeltmek lazım help😔)

Murat Kaplan :

𝐒𝐡𝐞𝐛𝐛𝐲~ :

oluşmuyor abla

arda :

ne yağı ??