Boşandıktan sonra spora başladım sonra vücudumdaki güzel değişiklikleri görünce kendimi sevmeye başladım ve sigarayı bıraktım 19 sonra ve yetmedi alkolüde bıraktım bir sene oluyor çok şükür vücüdüm makine gibi şimdi ve hergün hayatıma yeni aktiviteler eklemeye devam ediyorum 😉
2026-09-07 22:53:01
107
OsmanBatur19 :
spor evet minoxil kullanmak gibi bırakınca eskisinden kötü oluyorsun😏
2026-09-07 18:52:13
4
Aaaaa :
Orası kesinde devamlılık en zoru
2026-09-07 18:41:56
37
Kadir :
41 yaşında spora başlanır mı? Başlanırsa nerden başlamak gerekir?
2026-09-08 21:18:48
1
•YU𝖘𝖚𝖋• :
Bir tanidigim adam vardi kendi halinde 9 yıldır spora gidiyordu ve bu saati saniyesi şaşmazdi o adama hayrandım kararli oluşuna ozendim hep spora devam etmek kolay deil
2026-09-07 19:57:36
9
yusuf durmaz :
30 yildir yapan bir insanim kesinlikle her durumda spor insanin dogasina elverisli bir harekettir tavsiye ederim saglam vucut saglam akil dir
2026-09-07 20:46:13
3
✔ YSMN ✔ :
3 gün yapmada gör spor sureklilik ister spor nankördür şuan kemiklerim sızlasada bırakmayacağım 👍(plates teacher 😁)
2026-09-07 19:30:39
6
Erhan Aydın :
günde iki hareket dahi iyi hissettirir abartmamak lazım çünkü bırakınca fos oluyor ve yıllar istiyor kaslanmak amelelikte yapmamak lazım
2026-09-07 20:32:09
3
ÜLVİ52 :
aynen abi 2 ayda fark etdim
2026-09-08 05:17:01
3
muhammed_48 :
spor yapmanın bana hiç fayda sağladığını görmedim ne zihinsel nede fiziksel hiç bi artı göremedim
2026-09-08 08:31:16
0
X :
Çok doğru 👍 doğru ✅
2026-09-08 10:45:38
1
Semih Yıldız :
çok gerçek 100 100000000 artırıyor çok güzel bir duygu doğru söylüyorsun yüreğine sağlık
2026-09-08 03:59:25
1
KOTAN :
Spor yapmak acı verir.emek ister azim ister.ama meyvesi iyidir
2026-09-07 22:20:41
9
Ceasar :
Sende çok değiştinnnnnn ilyasssssss
2026-09-08 04:14:03
0
kara murat :
Aferim sana
2026-09-09 21:33:04
1
𝐈̇𝐄𝐆 :
ozguven kırılması yaşama riski cok yuksek
2026-09-07 18:11:33
1
emir.kral.edit :
önemlisi devamlılık devam etmek
2026-09-07 21:47:49
1
Wepa Omurow :
🥰🥰🥰dogry
2026-09-07 18:42:22
2
Sgnnn :
Ağır düşünme ağır stres ağır ayrılık acısı yaşadığım dönemde spora başladım 4 ay oldu inanın o değişimi görmek sizi o kadar rahatlatıyor o kadar özgüven veriyor ki inanamazsınız.Hiç sevmediğim tişörtü bile sevdirdi bana
2026-09-09 19:55:42
1
hesap :
Evet katılıyorum her cümlesine tek tek bizzat yaşadım ve katılıyorum çok haklısın kardeşim
2026-09-08 15:12:32
1
💛El sueno del nino❤️ :
Zormu Zor bi kırılma anı var onu aşın mükkemmel bi şey
2026-09-08 08:10:11
1
, :
cok dogru
2026-09-09 17:12:29
0
nadirkoruma :
100 Kiloydum şimdi 72 kilo ve kaslıyım hayatım baştan aşagı değşlti
2026-09-09 20:28:53
0
BBīRÜZGAR :
Abi inanırmısın aynı ben şimdi mutluyum
2026-09-09 21:11:32
0
To see more videos from user @motivasyon.10, please go to the Tikwm
homepage.