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@coachclyde1: Vous débutez ? Commencez par cette routine à la maison avec une simple chaise ! 💪🏾 #Sport #debutant #routine #entrainement #poutoi

coachclyde1
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Monday 07 September 2026 18:34:13 GMT
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Comments

8iceman
Ice :
I’ve been doing chair outwork 😊😊👍👍
2026-09-08 06:07:28
1
juanjose.droid
Juanjose Droid :
🙏
2026-09-08 10:10:38
1
ahstarkimbembe
Ahstar Kimbembe :
Merci pour tes exercices physiques 💪💪
2026-09-08 11:42:48
0
cissalfo
cissalfo :
merci beaucoup
2026-09-08 12:59:43
0
jisa_tz
kanyerere de great :
zoezi la kupunguza makalio ni la aje
2026-09-07 20:06:36
2
ronaldo.00987
Gronald⚽ :
😎🦾
2026-09-08 12:18:48
1
maoudo.diallo26
Diallo Aluminium ☝️☝️🕋🕋🪛🪟 :
🥰🥰🥰
2026-09-07 19:06:32
2
djakalia.ouattara510
Djakalia Ouattara :
🥰🥰🥰
2026-09-07 18:41:02
2
tee69815
Tee :
🥰🥰🥰
2026-09-08 05:53:20
0
siradjidiallo417
siradjidiallo :
🥰🥰🥰
2026-09-08 01:26:47
0
user8559837918190
Traoré Hama :
🥰🥰🥰
2026-09-08 10:33:09
0
familyis12
lefo :
🥰🥰🥰
2026-09-08 00:13:32
0
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اخيرا اجتمعوا الأخوة😭😭😭😭😭 #daha17 #لا_تزال_في_السابعة_عشر #çağanefeak #مسلسلات_تركية #fyp
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Hay días en los que ser mamá se siente como vivir tres turnos seguidos: Primero, el turno de mamá desde que abres los ojos Después, el turno de profesionista Y al regresar… otra vez mamá, casa, pendientes, cenas, mochilas, mensajes, citas y todo lo que tiene que quedar listo para mañana Y muchas veces, cuando por fin termina el día, tú sigues pensando en lo que faltó. ¿Cómo no vamos a sentirnos agotadas si intentamos sostener demasiado durante demasiado tiempo? La carga mental también cansa, aunque nadie más la vea Gracias a @jergenslatam por patrocinar este episodio, con su línea Jergens® Shea Fusions que ofrece cinco fragancias distintas: Vanilla Crush, Warm Amber, Lavender Dreams, Sparkling Berry y Tropical Escape que duran hasta 24 horas, con fórmulas enriquecidas con manteca de karité africana y vitamina E para dejar la piel hidratada, suave y luminosa. 🎧 El episodio completo lo encuentras como “¿Hasta dónde nos lleva la culpa a las mamás que trabajamos?” en Youtube o en Spotify. 🎙️ @analore.co e Isabella Visconti @psic.isabellavisconti
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