@einfachprotein: ⏰ Da freut man sich, wenn der Wecker klingelt … 🥰🍎 Dieser warme Bratapfel-Cheesecake ist wunderbar cremig, herrlich zimtig und wartet morgens schon im Kühlschrank auf dich. 💕 🥣 Zutaten: • 200 g Magerquark • 1 Ei • 18 g Vanillepuddingpulver • Süße nach Wahl – bei mir 2 Scoops Chunky Flavour Vanille • 150 g Apfel • 100 ml Wasser • Zimt nach Geschmack 👩🏼‍🍳 Zubereitung: Magerquark, Ei, 8 g Vanillepuddingpulver und die Süße cremig verrühren. Die Masse in eine geeignete Form füllen. Anschließend entweder zweimal für jeweils ca. 1½ Minuten in die Mikrowelle geben oder bei 180 °C etwa 20–25 Minuten im Backofen backen. Den Apfel würfeln und mit Zimt in einer Pfanne anrösten. Wasser und die restlichen 10 g Vanillepuddingpulver einrühren. Kurz aufkochen lassen, bis die Apfelmasse schön cremig wird. Die warmen Zimtäpfel auf dem Cheesecake verteilen und direkt genießen – oder über Nacht kalt stellen. 💕 Ca. 392 kcal | 32,9 g Protein #bratapfelcheesecake #proteinfrühstück #zuckerfrei #gesundfrühstück #einfacherezepte

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Monday 07 September 2026 19:49:40 GMT