@dr.abdulhamid_hamad: 🥩 هل نقص البروتين يزيد ألم الفيبروميالجيا؟ البروتين ليس مهمًا للعضلات فقط… فهو يحتوي على حمض أميني يسمى تريبتوفان، والذي يتحول في الجسم إلى السيروتونين. والسيروتونين له دور مهم في تهدئة الدماغ والأعصاب. لذلك، نقص تناول البروتين قد يكون مرتبطًا بزيادة الألم لدى بعض مرضى الفيبروميالجيا. 📌 النصيحة بسيطة: حاول أن تضيف مصدرًا للبروتين إلى كل وجبة. #الفيبروميالجيا #البروتين #الألم_المزمن #التغذية #علاج_الألم #د_عبدالحميد_حمد

دكتور: عبد الحميد حمد
دكتور: عبد الحميد حمد
Open In TikTok:
Region: EG
Monday 07 September 2026 19:59:04 GMT
20189
780
14
202

Music

Download

Comments

ajdsvgtjgrg0
Asell Ahmad :
انامريضة فايبروماليجيا .منذ عام 2014
2026-10-02 08:26:37
1
ana12e83
ana :
duloxetine, preguabaline, triptizol
2026-10-20 04:59:55
1
k.ay231
k ay :
كيف نعالج الم العضلات
2026-10-01 20:00:19
2
khaledzaidi167
🇪🇺🇮🇹Milano🇮🇹🇮🇹🇮🇹 :
ومن هنا نستنتج أنه يجب على الانسان ان ياكل جيدا ويمارس الرياضة في حياته إلى ان يموت
2026-10-22 13:25:22
0
user7108115436007
user7108115436007 :
كيف نتواصل
2026-10-02 20:07:14
1
user1747910465567
زهرة النرجس :
بارك الله فيك
2026-10-06 10:06:36
1
saharaltaee
Sahar Al-Taee :
ماذا افعل ياريت تعطيني حل خايفة من النقرس
2026-09-13 19:58:59
1
k.ay231
k ay :
انا نباتيه ولا اخذ البروتينات النباتيه واكلي ضعيف والان اشعر بالام في سيقاني واسفل ظهري وثقل في الساقين كيف ازيد البروتينات في جسمي .. حفظك الله
2026-10-01 19:50:55
1
saharaltaee
Sahar Al-Taee :
السلام عليكم دكتور أنا عندي الأملاح عالية يعني الرقم ٧ ومعه الم في المفاصل اصابع ارجلي الصغيرة والكبيرة وأصابع يدي وتصير عندي حرارة بارجلي وأصابع أرجلي تحرقني
2026-09-13 19:58:19
0
adnanalbalah3
Adnan Albalah :
[علامة كاملة][علامة كاملة][تسجيل الإعجاب]
2026-09-17 06:15:24
0
m9ok.mmo
M9ok Mmo :
😁😁😁
2026-09-08 00:25:21
0
iraqe.iraqe0
iraqe iraqe :
💐💐💐
2026-09-07 21:25:09
0
pplppkk
حيدر الفيراتي :
❤️❤️❤️
2026-10-20 12:07:59
0
To see more videos from user @dr.abdulhamid_hamad, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About