@tama_fit_sn: Dans cette vidéo je t'explique : 👉 L'histoire de Pape — grand et élancé — qui squatte depuis 3 mois pour avoir de grosses cuisses mais c'est ses fessiers qui grossissent 👉 C'est quoi les quadriceps et leurs 4 muscles 👉 Les 4 causes qui expliquent pourquoi le squat cible plus les fessiers que les cuisses 👉 Le rôle du fémur long dans le squat 👉 Comment modifier ta technique pour cibler vraiment tes cuisses 👉 Les meilleurs exercices pour développer tes quadriceps Stay Haaard 💪 #musculation #Fitness #fitnesssenegal #musculationsenegal #glutes

P.B.TINE🕌⚖️❤️ :

Grand Pape rk gua mana toudé ki koi 🥺

Maodo maradona :

Defnga video bou am sens sama quadriceps balégui magoul

Pape diaw :

Pape nak😫😂

SONNE__BADJI🌴🎶🎵🪈🇸🇳 :

Bilay billa mell Tâte rk layy amm

Tima Toure ファチマ 法蒂玛 파티마 :

Les filles faites le contraire de ce qu’il dit !!

Moussa :

Mo takh ma arrêter ko 😭😭😂😂

billy boy boy✅🦷 :

ballahi lolou moma sonal

papeuh le gilet mignon :

Hallo oie Sama tour bii Lou tkh ga dieul si exemple oie enhh

Fallou Ndiaye :

Moma dal 😂😂

~khadijaᥫ᭡🌸🪭🫶🏿 :

Causes yy lanou sokhla nioun 😂thank yu

CISSGameur✪ :

ki wang na dh machallah 😂😂

mouhamed sarr✪ :

naniouy diouk fadiar di diouli svp

10_NOS🈯️ :

Bayina quat

Henriette𓂃+221🇸🇳rk :

depuis 1 mois magui layy deff teh magui guiss changement surtout au niveau des hanche

thiofelmondial :

Pardon 🙄🙄🙄🙄🙄🙄

M O R T U T O 🇸🇳❌🔥 :

Man li mo tax ma bayiko 😂😂😂

doumou yeubeul ratéll bi :

machallah

senelec - woyafal :

merci frr

habib.njaay💜♐️ :

Lii yémé woul ? 😅😅😅

cheikhouna :

😳😳😳

Cactus :

idznaruto :

Ahh ça m derange plus dh