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lisamcguigan1 🥰
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motivationforthedayokay
Unknown 2 Motivation 🧭 :
😂😂😂 Tune ...
2026-09-07 21:33:03
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@Mariana Pimenta que voz e essa ? #marianapimentacy #voz
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best joke ever
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Quần Sịp Đùi, Mặc Mềm Mát Nha #xuhuong #lienday86
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#drake #youreminestill #lyrics
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🚨Definitivamente, eu não imaginava que isso fosse possível algumas semanas atrás… “Tempestades nos destroem para que possamos reconstruir”. Amanhã completam-se 6 meses desde a minha terceira artroplastia de quadril… e, para ser sincera, provavelmente foram os 6 meses mais difíceis da minha vida. Ter que reconstruir e reabilitar minha perna, reaprender a andar com ela, além de confiar e aceitar a nova prótese de metal e combater uma infecção óssea na articulação. A parte mais difícil foram os meses que se seguiram aos três meses de antibióticos. Eu estava em um momento muito difícil, que não desejo a ninguém. Depressão, ansiedade, fadiga extrema e ficar constantemente doente depois de tentar fazer a reabilitação me deixaram em um dos piores momentos da minha vida. Mas tempos difíceis não duram para sempre, você precisa continuar. Depois de superar os efeitos colaterais dos antibióticos, consegui fazer a reabilitação de forma consistente e definitivamente sinto que finalmente virei a página. Meu quadril está ótimo, tenho mais energia e estou começando a retomar as coisas que me fazem feliz, como caminhar e jogar golfe. Para comemorar os 6 meses, pela primeira vez em um ano, subi a Butser Hill a pé, algo que eu simplesmente não conseguia imaginar fazer há alguns meses. Foi uma experiência extremamente humilhante, mas não me comparando à versão de mim que treinava para subir montanhas alguns anos atrás. Não se tratava de quão rápido eu subia, mas sim de chegar lá. Com calma e bom senso, subi uma vez e voltei para o carro. Mas o suficiente para me dar aquela sensação boa e sentir a conquista que não sentia há mais de um ano. Se você já passou por algo parecido depois de uma cirurgia, nunca, jamais desista. Continue se esforçando, seja sensato, procure a ajuda certa e continue trabalhando. Nunca, jamais desista. Próximos passos: aguardando uma injeção de corticoide no flexor do quadril, pois está roçando na nova prótese de metal; continuar fazendo fisioterapia para aliviar a bursite; e não forçar demais só porque está melhorando. Que venham os próximos 6 meses! 🍻 #reabilitaçãodoquadril #recuperação #cirurgiadeprótesedequadril #prótesedequadril #reabilitaçãodoquadril
🚨Definitivamente, eu não imaginava que isso fosse possível algumas semanas atrás… “Tempestades nos destroem para que possamos reconstruir”. Amanhã completam-se 6 meses desde a minha terceira artroplastia de quadril… e, para ser sincera, provavelmente foram os 6 meses mais difíceis da minha vida. Ter que reconstruir e reabilitar minha perna, reaprender a andar com ela, além de confiar e aceitar a nova prótese de metal e combater uma infecção óssea na articulação. A parte mais difícil foram os meses que se seguiram aos três meses de antibióticos. Eu estava em um momento muito difícil, que não desejo a ninguém. Depressão, ansiedade, fadiga extrema e ficar constantemente doente depois de tentar fazer a reabilitação me deixaram em um dos piores momentos da minha vida. Mas tempos difíceis não duram para sempre, você precisa continuar. Depois de superar os efeitos colaterais dos antibióticos, consegui fazer a reabilitação de forma consistente e definitivamente sinto que finalmente virei a página. Meu quadril está ótimo, tenho mais energia e estou começando a retomar as coisas que me fazem feliz, como caminhar e jogar golfe. Para comemorar os 6 meses, pela primeira vez em um ano, subi a Butser Hill a pé, algo que eu simplesmente não conseguia imaginar fazer há alguns meses. Foi uma experiência extremamente humilhante, mas não me comparando à versão de mim que treinava para subir montanhas alguns anos atrás. Não se tratava de quão rápido eu subia, mas sim de chegar lá. Com calma e bom senso, subi uma vez e voltei para o carro. Mas o suficiente para me dar aquela sensação boa e sentir a conquista que não sentia há mais de um ano. Se você já passou por algo parecido depois de uma cirurgia, nunca, jamais desista. Continue se esforçando, seja sensato, procure a ajuda certa e continue trabalhando. Nunca, jamais desista. Próximos passos: aguardando uma injeção de corticoide no flexor do quadril, pois está roçando na nova prótese de metal; continuar fazendo fisioterapia para aliviar a bursite; e não forçar demais só porque está melhorando. Que venham os próximos 6 meses! 🍻 #reabilitaçãodoquadril #recuperação #cirurgiadeprótesedequadril #prótesedequadril #reabilitaçãodoquadril

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