@oswalcandela: Así se corrige la postura

Black_Howard :

Yo en el día trato de mantenerme recto pero, como a la hora me duele el cuello😂😂😂, haré estos ejercicios a ver qué tal

True :

gracias justamente lo que necesito

alexiito :

No puedo subir mi brazo .

Nanni 🍓 :

alguien resumen por fa?

Yulia Pinero :

ohhh, Justo estaba buscando esto🤗

Milannes :

y después de 6 seg vuelve a su estado tiens qué encontrar un buen colchón faja y recién el ejercicio

Chivis Chivis :

definitivamente confirmó, he aplicado esos ejercicios y como dices hacerlo diario antes de mi rutina me ha ayudado hasta en los días de tren inferior mi postura y control hasta de la técnica d los ejercicios 😁

julia💜 :

jajaja

ensls :

Grasias bro 😁

Anthony :

Piola

Big Floppa :

en que parte inicia el video??

Zulma Aiza :

Amén

. :

De verdad que estoy como un cameño de lo corbado que estoy voy intentar hacer estos ejercicios a ver que tal me va.

obsidianbutterfly0 :

Pero que haces con el depósito de grasa de atrás porque aunque yo mejore mi postura aún tengo la grasa atrás

Roy :

Ni cuello tengo

papaya30 :

Y si no puedo pegar las muñecas a la pared en el primer ejercicio?

Se tu misma 🦋 :

Muchas gracias por lo que enseñas

EldeLasMoFas :

Mafalda :

gracias por compartir y por tus buenas explicaciones 🥰

Dulce Leonor :

"en el caso que no entrenes: entrena" ♥️👏👏🥰

c1au48703w6 :

q bueno, gracias 🙏

user3345016875837 :

Infórmate sobre Scheuermann y me cuentas

🪐mayel! :

que alivio tener la postura recta, aunque falta poco para lo ideal, 💪!!!

Daniel :

Eres copa D vrdd?

Rinconcito_Honesto | Rosario C :

💯💯💯