1. Home
  2. Detail

@chef_lec: An easy and delicious lunch that you can quickly meal prep and is packed with protein 💪 About 35 G protein per bowl: - 1 package spicy Italian chicken sausage - 2 zucchinis - 2 bell peppers - 1/2 an onion - 1 box @barilla protein pasta @Caraway Home @getgraza #mealprep #highproteinmeals #lunchideas #mealprepideas #EasyRecipe

chef_lec
chef_lec
Open In TikTok:
Region: US
Monday 07 September 2026 22:42:27 GMT
3672
121
3
37

Music

Download

No Watermark .mp4 (6.13MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.94MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

tasterepublic
Taste Republic GF Pasta :
Love seeing your colorful meal prep coming together 🌿
2026-09-09 16:56:58
1
carawayhome
Caraway Home :
Meal prep goals unlocked! 🔥
2026-09-09 21:29:58
1
getgraza
getgraza :
🤝🤝🤝
2026-09-09 20:58:17
1
To see more videos from user @chef_lec, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ตอบกลับ @wirairakphromsaka1 #สร้อยคอตัวอักษร #สร้อยตัวอักษรภาษาอังกฤษ #สร้อยสแตนเลสแท้ไม่ลอกไม่ดํา #เครื่องประดับ #NITSHOP888
ตอบกลับ @wirairakphromsaka1 #สร้อยคอตัวอักษร #สร้อยตัวอักษรภาษาอังกฤษ #สร้อยสแตนเลสแท้ไม่ลอกไม่ดํา #เครื่องประดับ #NITSHOP888
when yh indo punya pejabat jujur walaupun karena di kutuk😭#bapakpalingjujur #punyabapakjujur #politikindonesia #prabowo #hutri77 #filmindonesia #film #jokowidodo #politik #couplegoals
when yh indo punya pejabat jujur walaupun karena di kutuk😭#bapakpalingjujur #punyabapakjujur #politikindonesia #prabowo #hutri77 #filmindonesia #film #jokowidodo #politik #couplegoals
هل_من_منافس😂💔 #صور_عني🌹🇲🇷 #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #
هل_من_منافس😂💔 #صور_عني🌹🇲🇷 #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #
دعاء صباح الجمعة 🤍 #دعاء #حمزة_بوديب #دعاء_الصباح #الصباح #جمعة_مباركة
دعاء صباح الجمعة 🤍 #دعاء #حمزة_بوديب #دعاء_الصباح #الصباح #جمعة_مباركة
Ela se preparava para um apocalipse #dorama #kdrama #filmes #series
Ela se preparava para um apocalipse #dorama #kdrama #filmes #series


About

Legal