1. Home
  2. Detail

@gymbratzzzz: #GymTok #girlswholift #gymgirl #fitnessjourney #glutesworkout

gymbratz
gymbratz
Open In TikTok:
Region: US
Monday 07 September 2026 22:59:23 GMT
149278
8651
8
303

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

tacospicy7
tacospicy7 :
Can you help with hip dips and square glutes? I heard less medius and more minimus
2026-09-30 00:15:46
4
joyce.padilla021
Gigi :
Can we pick 1 or 2 exercise per glute parts?
2026-10-06 14:52:30
0
sarah._nj
Sara :
Hii, What’s the difference between wall rdl and Bulgarian split squats? And is doing leg press same as regular squats? Thankss💕💕
2026-09-27 14:44:54
2
fit.barbiee
Fit Barbie :
Thanks
2026-09-30 00:48:25
0
To see more videos from user @gymbratzzzz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

غير نور سيارتك مع ليد ضمانه 10 سنوات من هابي كار اكسسوارات 👌🏻😍 #fyp #زينة #المدينة_المنورة #المدينه_المنوره #عروض
غير نور سيارتك مع ليد ضمانه 10 سنوات من هابي كار اكسسوارات 👌🏻😍 #fyp #زينة #المدينة_المنورة #المدينه_المنوره #عروض
#dopaminedetox #brainrot #screentime #MentalHealth #SelfImprovement
#dopaminedetox #brainrot #screentime #MentalHealth #SelfImprovement
Kane mo doul doyal si lii🥹🙏#alquran #mouhamed #psl #fypシ゚viral #viralvideo
Kane mo doul doyal si lii🥹🙏#alquran #mouhamed #psl #fypシ゚viral #viralvideo
Fly dubai Flight Hijack 😱 ஜூலையிலேயே தாக்குதல் நடத்தத் திட்டம்.. மாஸ்டர் ப்ளான் போட்ட துணை விமானி.. | fly dubai incident | Pilot captain smit machchar I indian pilot saved the flydubai plane I fly dubai israel pilot incident I captain smith machchar I flight dubai to israel I fly dubai incident original video | Dubai FZ 1073 | Flight | Fly dubai Flight Hijacking I Fly dubai | Aviation News | Flight Emergency | 174 Passengers | Emergency Landing | Pilot Hero | Aviation Safety | Flight Safety | Dubai Flight | Indian Pilot | Pilot Story | joymusichd #joymusichd #dubai #flydubai #canadatamil #fyp
Fly dubai Flight Hijack 😱 ஜூலையிலேயே தாக்குதல் நடத்தத் திட்டம்.. மாஸ்டர் ப்ளான் போட்ட துணை விமானி.. | fly dubai incident | Pilot captain smit machchar I indian pilot saved the flydubai plane I fly dubai israel pilot incident I captain smith machchar I flight dubai to israel I fly dubai incident original video | Dubai FZ 1073 | Flight | Fly dubai Flight Hijacking I Fly dubai | Aviation News | Flight Emergency | 174 Passengers | Emergency Landing | Pilot Hero | Aviation Safety | Flight Safety | Dubai Flight | Indian Pilot | Pilot Story | joymusichd #joymusichd #dubai #flydubai #canadatamil #fyp
🇮🇳❤️ ‘ഗുജറാത്തിന്റെ ധീരനായ പുത്രൻ’; 174 പേരുടെ ജീവൻ രക്ഷിച്ച ക്യാപ്റ്റൻ സ്മിത് മച്ചാറിന് സംസ്ഥാന പുരസ്‌കാരം ദുബായിൽ നിന്ന് ടെൽ അവീവിലേക്ക് പോയ ഫ്ലൈദുബൈ FZ1073 വിമാനത്തിലെ ക്യാപ്റ്റൻ സ്മിത് മച്ചാറിന്റെ ധീരതയ്ക്ക് ഗുജറാത്ത് സർക്കാർ ‘വിശിഷ്ട ഗുജറാത്ത് ഗരിമ പുരസ്‌കാരം’ പ്രഖ്യാപിച്ചു. ഗുജറാത്ത് മുഖ്യമന്ത്രി ഭൂപേന്ദ്ര പട്ടേലാണ് പുരസ്‌കാരം പ്രഖ്യാപിച്ചത്.  വിമാനത്തിനുള്ളിലെ അടിയന്തര സാഹചര്യത്തിനിടെ കോ-പൈലറ്റിന്റെ ആക്രമണത്തിൽ സ്മിത് മച്ചാറിന് ഗുരുതരമായി പരിക്കേറ്റിരുന്നു. ചോരയിൽ കുളിച്ച നിലയിലും അദ്ദേഹം കോക്പിറ്റ് വാതിൽ തുറക്കാൻ സാധിച്ചതാണ് യാത്രക്കാരും ജീവനക്കാരും ഇടപെടുന്നതിനും വിമാനത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും നിർണായകമായത്. വിമാനത്തിലുണ്ടായിരുന്ന 174 യാത്രക്കാരുടെയും ജീവൻ രക്ഷിക്കുന്നതിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ നടപടി പ്രധാന പങ്കുവഹിച്ചു എന്നാണ് റിപ്പോർട്ടുകൾ.  തുടർന്ന് വിമാനം സൗദി അറേബ്യയിലെ തബൂക്ക് വിമാനത്താവളത്തിൽ സുരക്ഷിതമായി ലാൻഡ് ചെയ്തു. സ്മിത് മച്ചാർ നിലവിൽ ചികിത്സയിലാണ്. പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദിയും അദ്ദേഹത്തിന്റെ ധൈര്യത്തെ അഭിനന്ദിച്ചിട്ടുണ്ട്.  174 ജീവനുകൾക്ക് മുന്നിൽ സ്വന്തം ജീവൻ പോലും മറന്ന് പോരാടിയ ക്യാപ്റ്റൻ സ്മിത് മച്ചാറിന് ഗുജറാത്തിന്റെ ആദരം! 🇮🇳❤️ 🇬🇧 English Short News Gujarat Chief Minister Bhupendra Patel announced the ‘Vishisht Gujarat Garima Award’ for Flydubai Captain Smit Machchhar, who played a crucial role in saving 174 passengers during the emergency on flight FZ1073 from Dubai to Tel Aviv. Despite suffering serious injuries, Machchhar helped open the cockpit door, allowing passengers and crew to intervene and the aircraft to land safely in Tabuk, Saudi Arabia.  #smitmachchhar #flydubai #fz1073 #dubaitotelaviv #gujaratgarima SEO Keywords: Smit Machchhar, Captain Smit Machchhar, Flydubai FZ1073, Flydubai pilot bravery, 174 passengers saved, Vishisht Gujarat Garima Award, Gujarat government award, Dubai Tel Aviv flight incident, Indian pilot hero, Flydubai emergency, aviation news, Smit Machchhar latest news, Gujarat latest news, Malayalam news
🇮🇳❤️ ‘ഗുജറാത്തിന്റെ ധീരനായ പുത്രൻ’; 174 പേരുടെ ജീവൻ രക്ഷിച്ച ക്യാപ്റ്റൻ സ്മിത് മച്ചാറിന് സംസ്ഥാന പുരസ്‌കാരം ദുബായിൽ നിന്ന് ടെൽ അവീവിലേക്ക് പോയ ഫ്ലൈദുബൈ FZ1073 വിമാനത്തിലെ ക്യാപ്റ്റൻ സ്മിത് മച്ചാറിന്റെ ധീരതയ്ക്ക് ഗുജറാത്ത് സർക്കാർ ‘വിശിഷ്ട ഗുജറാത്ത് ഗരിമ പുരസ്‌കാരം’ പ്രഖ്യാപിച്ചു. ഗുജറാത്ത് മുഖ്യമന്ത്രി ഭൂപേന്ദ്ര പട്ടേലാണ് പുരസ്‌കാരം പ്രഖ്യാപിച്ചത്.  വിമാനത്തിനുള്ളിലെ അടിയന്തര സാഹചര്യത്തിനിടെ കോ-പൈലറ്റിന്റെ ആക്രമണത്തിൽ സ്മിത് മച്ചാറിന് ഗുരുതരമായി പരിക്കേറ്റിരുന്നു. ചോരയിൽ കുളിച്ച നിലയിലും അദ്ദേഹം കോക്പിറ്റ് വാതിൽ തുറക്കാൻ സാധിച്ചതാണ് യാത്രക്കാരും ജീവനക്കാരും ഇടപെടുന്നതിനും വിമാനത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും നിർണായകമായത്. വിമാനത്തിലുണ്ടായിരുന്ന 174 യാത്രക്കാരുടെയും ജീവൻ രക്ഷിക്കുന്നതിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ നടപടി പ്രധാന പങ്കുവഹിച്ചു എന്നാണ് റിപ്പോർട്ടുകൾ.  തുടർന്ന് വിമാനം സൗദി അറേബ്യയിലെ തബൂക്ക് വിമാനത്താവളത്തിൽ സുരക്ഷിതമായി ലാൻഡ് ചെയ്തു. സ്മിത് മച്ചാർ നിലവിൽ ചികിത്സയിലാണ്. പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദിയും അദ്ദേഹത്തിന്റെ ധൈര്യത്തെ അഭിനന്ദിച്ചിട്ടുണ്ട്.  174 ജീവനുകൾക്ക് മുന്നിൽ സ്വന്തം ജീവൻ പോലും മറന്ന് പോരാടിയ ക്യാപ്റ്റൻ സ്മിത് മച്ചാറിന് ഗുജറാത്തിന്റെ ആദരം! 🇮🇳❤️ 🇬🇧 English Short News Gujarat Chief Minister Bhupendra Patel announced the ‘Vishisht Gujarat Garima Award’ for Flydubai Captain Smit Machchhar, who played a crucial role in saving 174 passengers during the emergency on flight FZ1073 from Dubai to Tel Aviv. Despite suffering serious injuries, Machchhar helped open the cockpit door, allowing passengers and crew to intervene and the aircraft to land safely in Tabuk, Saudi Arabia.  #smitmachchhar #flydubai #fz1073 #dubaitotelaviv #gujaratgarima SEO Keywords: Smit Machchhar, Captain Smit Machchhar, Flydubai FZ1073, Flydubai pilot bravery, 174 passengers saved, Vishisht Gujarat Garima Award, Gujarat government award, Dubai Tel Aviv flight incident, Indian pilot hero, Flydubai emergency, aviation news, Smit Machchhar latest news, Gujarat latest news, Malayalam news
In this step-by-step video I’ll show you the basics of AI Agents by building an automated assistant. This agent can look up contacts, write emails and schedule events on your calendar. We'll build this AI Agent using n8n and telegram, and we'll connect our favorite services like GMail, Google Calendar and Airtable. Beyond that, you'll better understand what an AI Agent is, the different types of Agents, and why they matter. If AI Agents or automation are overwhelming, this video is for you.
In this step-by-step video I’ll show you the basics of AI Agents by building an automated assistant. This agent can look up contacts, write emails and schedule events on your calendar. We'll build this AI Agent using n8n and telegram, and we'll connect our favorite services like GMail, Google Calendar and Airtable. Beyond that, you'll better understand what an AI Agent is, the different types of Agents, and why they matter. If AI Agents or automation are overwhelming, this video is for you.

About

Legal