@mundo.arido: #tosca #movimientodesuelos #obra #corralon#materialesdeconstrucción

Mundo Arido
Mundo Arido
Open In TikTok:
Region: AR
Monday 07 September 2026 23:20:19 GMT
5172
767
2
3

Music

Download

Comments

thiag0904
T/-/¡@60 :
😂😂😂
2026-09-08 03:00:58
0
flamminionorberto
Flamminio Norberto :
😁😁😁😁
2026-09-08 03:02:25
0
To see more videos from user @mundo.arido, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🦵 4 упражнения от боли в пояснице — через мобильность тазобедренных суставов. Когда ТБС зажаты, поясница берёт всю нагрузку на себя. Эти движения возвращают суставам свободу, снимают компенсаторное напряжение и убирают боль без таблеток. — возвращают подвижность тазобедренным суставам — снимают зажимы глубоких мышц таза — убирают компенсаторную нагрузку с поясницы — улучшают кровоток в тазовой области Делай медленно, подконтрольно. Если больно — уменьши амплитуду. 🔁 Сохраняй, чтобы выполнять регулярно. ❤️ Подпишись, чтобы не потерять. 🎁 Бонус:  2 бесплатных комплекса забери в закреплённых сообщениях моего Telegram-канала. 📦 Хочешь полную систему? ➡️ 40+ домашних упражнений с объяснением ➡️ Без инвентаря и тренажёров ➡️ Для спины, осанки и всего тела Полный комплекс «7 шагов» — ссылка в шапке профиля. #здоровье #осанка #фитнес #спина #поясница
🦵 4 упражнения от боли в пояснице — через мобильность тазобедренных суставов. Когда ТБС зажаты, поясница берёт всю нагрузку на себя. Эти движения возвращают суставам свободу, снимают компенсаторное напряжение и убирают боль без таблеток. — возвращают подвижность тазобедренным суставам — снимают зажимы глубоких мышц таза — убирают компенсаторную нагрузку с поясницы — улучшают кровоток в тазовой области Делай медленно, подконтрольно. Если больно — уменьши амплитуду. 🔁 Сохраняй, чтобы выполнять регулярно. ❤️ Подпишись, чтобы не потерять. 🎁 Бонус: 2 бесплатных комплекса забери в закреплённых сообщениях моего Telegram-канала. 📦 Хочешь полную систему? ➡️ 40+ домашних упражнений с объяснением ➡️ Без инвентаря и тренажёров ➡️ Для спины, осанки и всего тела Полный комплекс «7 шагов» — ссылка в шапке профиля. #здоровье #осанка #фитнес #спина #поясница

About