@tree_widya1989: #foryoupage #trendingvideo #minangtiktok #foryoupage❤️❤️

Widya
Widya
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 08 September 2026 01:05:01 GMT
4023
487
14
3

Music

Download

Comments

leo_trevel
trevel balong ponorogo :
1993
2026-09-08 06:50:53
0
kamarudengbinhawa
Kamarudeng Binhawaek :
สวยคับ
2026-09-08 01:47:01
0
yasri.novaldi
Yasri Novaldi :
menyendiri np dr mu
2026-09-08 07:23:01
0
yusufptk3
yusufptk3 :
Hati2 wid itu tempat sepi tidak ada org, nanti ada yg gangu sama wid nya
2026-09-08 04:07:41
0
ekowahyudi86_wawan01
wawan 01 :
pantai mna nih beb 🤔🤔
2026-09-08 05:17:13
0
user7344855265750
BANG BABANG :
👍👍 Kren nyonya 😁 asek lanjut 👍👍
2026-09-08 01:16:20
0
x.demon.vella.x_
doni b405 :
manga d stu re diak elok2 bko d impok dek btu😂😂😂😂🤣
2026-09-08 04:55:35
0
buyuang.panamuah5
Buyuang Panamuah :
gadang batunyo
2026-09-08 01:48:42
0
yon.yon998
Yon Yon :
💋💋💋🤣🤣🤣
2026-09-08 01:17:03
0
zarul.azhar7667
anak bunga7667 :
🥰🥰🥰
2026-09-08 01:23:22
0
rehankhan.970
Rehan khan 🇲🇾 :
💜💜💜
2026-09-08 05:18:01
0
user4655279041522
👑🃏🇵🇹 :
🥰🥰🥰
2026-09-08 01:16:17
0
joentak00
joentak"99 :
🥰🥰🥰
2026-09-08 06:19:25
0
To see more videos from user @tree_widya1989, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Мы привыкли всё контролировать: как стоять, как двигаться, как дышать, даже какие эмоции показывать. А иногда телу нужно совершенно другое — дать ему свободу двигаться. Попробуй практику «руки-плети». Включи любимую музыку. Встань расслабленно и начни мягко вращать корпусом, позволяя рукам свободно лететь вслед за движением и слегка похлопывать тело. Сначала медленно. Потом найди свой ритм. 🔥 расслабляются плечи и руки 🔥 двигается грудной отдел 🔥 мягко включается ротация позвоночника и таза 🔥 разогревается тело и усиливается кровоток в работающих мышцах 🔥 похлопывания дают дополнительную сенсорную стимуляцию 🔥 внимание переключается с бесконечных мыслей на ощущения тела Не пытайся двигаться «правильно». Двигайся так, как сейчас хочется твоему телу. Пусть руки будут тяжёлыми и расслабленными. Пусть корпус вращается. Дыши свободно. Начни с 1–2 минут, а потом просто почувствуй разницу: что стало с плечами, спиной, дыханием и внутренним напряжением? Иногда телу не нужна ещё одна команда. Ему нужно разрешение двигаться. Включай музыку и попробуй прямо сейчас. 🔥
Мы привыкли всё контролировать: как стоять, как двигаться, как дышать, даже какие эмоции показывать. А иногда телу нужно совершенно другое — дать ему свободу двигаться. Попробуй практику «руки-плети». Включи любимую музыку. Встань расслабленно и начни мягко вращать корпусом, позволяя рукам свободно лететь вслед за движением и слегка похлопывать тело. Сначала медленно. Потом найди свой ритм. 🔥 расслабляются плечи и руки 🔥 двигается грудной отдел 🔥 мягко включается ротация позвоночника и таза 🔥 разогревается тело и усиливается кровоток в работающих мышцах 🔥 похлопывания дают дополнительную сенсорную стимуляцию 🔥 внимание переключается с бесконечных мыслей на ощущения тела Не пытайся двигаться «правильно». Двигайся так, как сейчас хочется твоему телу. Пусть руки будут тяжёлыми и расслабленными. Пусть корпус вращается. Дыши свободно. Начни с 1–2 минут, а потом просто почувствуй разницу: что стало с плечами, спиной, дыханием и внутренним напряжением? Иногда телу не нужна ещё одна команда. Ему нужно разрешение двигаться. Включай музыку и попробуй прямо сейчас. 🔥

About