@alina_wellnessmum: Кортизол? Стресс? И что с этим делать? Кортизол – это гормон стресса, вырабатывается он почти у всех, как от него избавиться? У меня была постоянная усталость, тревожность, отёки по утрам, тяга к сладкому, я не могла полнять, что не так?🫠 Очень часто причина — повышенный кортизол, гормон стресса. Когда стресс становится хроническим, тело начинает буквально «зажиматься»: — ухудшается сон — появляются отёки — тяжелее уходит вес — кожа выглядит уставшей — нервная система работает на пределе Один из самых важных минералов для поддержки организма в этот период — магний цитрат + B6 💊 Почему именно такая форма? ✔️ Магний цитрат хорошо усваивается ✔️ Витамин B6 помогает магнию проникать в клетки ✔️ Поддерживает нервную систему ✔️ Помогает расслаблению мышц и улучшению сна ✔️ Артикул на мой магний: на озон: #1638833260 вб: #251367214 Он снижает реакцию организма на стресс и помогает нормализовать уровень кортизола Если постоянно живёшь в стрессе — магний это уже не «доп», а базовая поддержка организма🤍

alina_wellnessmum

Open In TikTok:

Region: DE

Tuesday 08 September 2026 03:45:30 GMT