@tshuuphuc.chamlaohoa: Tại sao chúng ta vẫn bị mất cơ bắp dù ngày nào cũng đi bộ sau bữa ăn? Đi bộ tất nhiên tốt cho tim mạch và đường huyết, nhưng nếu chỉ tản bộ nhẹ nhàng thì kích thích lên cơ bắp là chưa đủ. Hãy cùng Tiến sĩ Hữu Phúc tìm hiểu các phương pháp giữ cơ bắp! #TiensiDangHuuPhuc #chonglaohoa #CoBap #songkhoe #A2EDU83V1

TS.Hữu Phúc - Làm chậm lão hoá
TS.Hữu Phúc - Làm chậm lão hoá
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 08 September 2026 04:55:12 GMT
75438
2642
57
772

Music

Download

Comments

tho.nguyn3564
Tĩnh lặng :
(1-1,2 gram đạm x số ký) là tổng 1 ngày chỉ có 70 gram nếu người 70 kg hả bác ới
2026-09-08 15:33:49
2
user2532499861536
bé sâu :
toi o tập luyện và ăn uongos lành mạnh , ngủ somes luc 21h nhưng vẫn ngủ k ngon giác. dễ thức giác , dem thuc 1 lan khoảng 24h va thuc hẳn khoảng 3h.
2026-09-08 21:56:14
2
nh.may.kim.xuyn
Nhà May Kim Xuyến nick2 :
cảm ơn BS❤️❤️❤️🫶🫶🫶
2026-09-09 05:21:31
1
nguyenthe1967
Thế Nguyễn :
🥰🥰🥰🥰
2026-09-10 01:02:30
1
2402hmh
Hoang.Minh :
kháng lực kháng lực kháng lực 🤣🤣
2026-09-09 00:02:51
5
l.bch.phng84
Lê Bích Phượng :
cam on b s nha
2026-09-11 01:33:31
1
vhvyvvtvyb
Ha Nguyen :
Tập yoga đc ko ạ
2026-09-08 06:29:33
1
user5819633111348
Phong Ha Droppi :
cảm ơn bạn!
2026-09-10 06:00:51
1
thich.gym1
thich gym :
Chuẩn nha. Mọi người tập đi nha
2026-09-09 00:57:04
1
vovantai43
Tài yến :
hay
2026-09-09 10:12:54
1
thichhoa589
Nguyên Nam :
Quá hay luôn
2026-09-08 07:00:28
1
meomeo2906
Meo Meo :
Bác nói đúng đấy 😁
2026-09-09 15:02:05
1
anhnguyentuan007
ANH 7 ĐƠN THÂN 🌹♥️🌹💕🌹✈ :
Anh tiến sĩ nói rất rất chuẩn
2026-09-10 00:12:44
1
user9626944719332
Dung Nguyễn :
Hay quá cảm ơn bs
2026-09-08 14:22:09
1
30270852337.com
Tâm Anh WEDDING :
gym 3 năm trộm vía kb ốm vặt là gì các bác ạ
2026-09-09 04:50:03
2
userlcom2v9r6j
Minh Quân.!!!!!!!!! :
cảm ơn tác giả🥰🥰🥰
2026-09-08 14:54:37
1
th.chuc.truong
Thì chuc Truong :
biết ơn bs Phúc rất nhiều nha
2026-09-08 05:53:28
2
ngokimkieu_
Kim Kiều :
Cảm ơn bạn mình đang cần thông tin như vậy .
2026-09-09 00:14:28
1
pharisieu
pharisieu :
hay quá
2026-09-08 06:56:21
1
nguyenhue.81
CHUACHAN Hill Xuân Lộc :
Tập đi các bạn ơi
2026-09-08 10:43:30
1
hapiennding
Papipunhanho :
Tuyệt vời ạ
2026-09-08 06:40:41
2
huongmientay685
Cô Hương Cần Thơ :
Khổ cái là cơ địa ko hấp thu nè bác, giờ làm sao hấp thu đây ahuhu
2026-09-08 14:43:15
1
vietvibi
Việt vibi :
cảm ơn bs nhiều nhiều 🥰🥰👍
2026-09-09 00:14:43
1
68vn.phan
Phan Vân 76* :
Hay quá
2026-09-09 23:44:01
1
To see more videos from user @tshuuphuc.chamlaohoa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About