@tshuuphuc.chamlaohoa: Tại sao chúng ta vẫn bị mất cơ bắp dù ngày nào cũng đi bộ sau bữa ăn? Đi bộ tất nhiên tốt cho tim mạch và đường huyết, nhưng nếu chỉ tản bộ nhẹ nhàng thì kích thích lên cơ bắp là chưa đủ. Hãy cùng Tiến sĩ Hữu Phúc tìm hiểu các phương pháp giữ cơ bắp! #TiensiDangHuuPhuc #chonglaohoa #CoBap #songkhoe #A2EDU83V1
TS.Hữu Phúc - Làm chậm lão hoá
Region: VN
Tuesday 08 September 2026 04:55:12 GMT
Music
Download
Comments
Tĩnh lặng :
(1-1,2 gram đạm x số ký) là tổng 1 ngày chỉ có 70 gram nếu người 70 kg hả bác ới
2026-09-08 15:33:49
2
bé sâu :
toi o tập luyện và ăn uongos lành mạnh , ngủ somes luc 21h nhưng vẫn ngủ k ngon giác. dễ thức giác , dem thuc 1 lan khoảng 24h va thuc hẳn khoảng 3h.
2026-09-08 21:56:14
2
Nhà May Kim Xuyến nick2 :
cảm ơn BS❤️❤️❤️🫶🫶🫶
2026-09-09 05:21:31
1
Thế Nguyễn :
🥰🥰🥰🥰
2026-09-10 01:02:30
1
Hoang.Minh :
kháng lực kháng lực kháng lực 🤣🤣
2026-09-09 00:02:51
5
Lê Bích Phượng :
cam on b s nha
2026-09-11 01:33:31
1
Ha Nguyen :
Tập yoga đc ko ạ
2026-09-08 06:29:33
1
Phong Ha Droppi :
cảm ơn bạn!
2026-09-10 06:00:51
1
thich gym :
Chuẩn nha. Mọi người tập đi nha
2026-09-09 00:57:04
1
Tài yến :
hay
2026-09-09 10:12:54
1
Nguyên Nam :
Quá hay luôn
2026-09-08 07:00:28
1
Meo Meo :
Bác nói đúng đấy 😁
2026-09-09 15:02:05
1
ANH 7 ĐƠN THÂN 🌹♥️🌹💕🌹✈ :
Anh tiến sĩ nói rất rất chuẩn
2026-09-10 00:12:44
1
Dung Nguyễn :
Hay quá cảm ơn bs
2026-09-08 14:22:09
1
Tâm Anh WEDDING :
gym 3 năm trộm vía kb ốm vặt là gì các bác ạ
2026-09-09 04:50:03
2
Minh Quân.!!!!!!!!! :
cảm ơn tác giả🥰🥰🥰
2026-09-08 14:54:37
1
Thì chuc Truong :
biết ơn bs Phúc rất nhiều nha
2026-09-08 05:53:28
2
Kim Kiều :
Cảm ơn bạn mình đang cần thông tin như vậy .
2026-09-09 00:14:28
1
pharisieu :
hay quá
2026-09-08 06:56:21
1
CHUACHAN Hill Xuân Lộc :
Tập đi các bạn ơi
2026-09-08 10:43:30
1
Papipunhanho :
Tuyệt vời ạ
2026-09-08 06:40:41
2
Cô Hương Cần Thơ :
Khổ cái là cơ địa ko hấp thu nè bác, giờ làm sao hấp thu đây ahuhu
2026-09-08 14:43:15
1
Việt vibi :
cảm ơn bs nhiều nhiều 🥰🥰👍
2026-09-09 00:14:43
1
Phan Vân 76* :
Hay quá
2026-09-09 23:44:01
1
To see more videos from user @tshuuphuc.chamlaohoa, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.