@mandirigma674: Kapag galing ka sa long-term relationship, normal lang na pakiramdam mo parang nawalan ka ng bahagi ng sarili mo. Hindi madaling kalimutan ang taong naging parte ng routine, pangarap, at buhay mo sa loob ng maraming taon. 1. Tanggapin na masakit talaga. Huwag piliting maging okay agad. Ang healing ay proseso, hindi karera. 2. Huwag mong madaliin ang pagmo-move on. Walang tamang timeline para sa paghilom ng puso. 3. Alisin ang mga bagay na nagpapabalik sa sugat. Kung kailangan ng no contact, gawin ito para sa kapayapaan mo. 4. Bumalik sa mga bagay na napabayaan mo. Mga kaibigan, pamilya, hobbies, at personal goals. 5. Huwag gawing sentro ng buhay mo ang pagkawala niya. May buhay ka pa ring dapat buuin kahit wala na siya. 6. Alagaan ang mental at physical health mo. Matulog nang maayos, mag-exercise, at kumain nang tama. 7. Matuto sa relasyon. Imbes na puro sisi, hanapin ang mga aral na magpapabuti sa'yo. 8. Huwag mong ikumpara ang healing mo sa iba. May mga taong mabilis maka-recover at may mga taong kailangan ng mas mahabang panahon. 9. Patawarin ang sarili mo. Hindi lahat ng relasyon ay nakatakdang tumagal habang buhay. 10. Maniwala na may buhay pagkatapos ng breakup. Ngayon man ay parang imposible, darating ang araw na hindi na ganoon kasakit. "Hindi mo kailangang burahin ang mga alaala para maka-move on. Kailangan mo lang tanggapin na ang chapter na iyon ay tapos na, at may bagong chapter na naghihintay para sa'yo." "Ang breakup ay hindi katapusan ng kuwento mo. Minsan, ito ang simula ng mas matatag, mas mature, at mas masayang bersyon ng sarili mo." #creatorsearchinsights #creatorinsightstrend
king,🇵🇭🇲🇴
Region: MO
Tuesday 08 September 2026 05:33:49 GMT
Music
Download
Comments
elle17_21 :
25 years of being in a relationship, and then suddenly, he brought home a woman he had only known for two months. It’s hard, but I have to accept it.
2026-09-09 03:10:07
27
Alitaptap🪲 :
Hindi mo kailangang kalimutan ang isang taong minahal mo nang matagal para makapagpatuloy. Kailangan mo lang matutunang mabuhay nang hindi na siya ang sentro ng buhay mo. ❤️
2026-09-09 00:33:41
41
lyn leen :
10 years
2 months plng kming hiwalay 😭😭 uusad pa ba ako nito😥😥
2026-09-09 06:37:36
23
Lyn :
Maging busy, improve yourself and be a better person 🥰
2026-09-09 10:33:06
2
miss ♓ :
it won't hurt soon😔
2026-09-08 22:58:03
2
🌈🍀🅼🅷🅰🆈_⓿➒🍀🌈 :
ang hirap pero.. kakayanin for my inner peace🤗.. for now i must say im going there🥰 7 years of relationship that caouse me joy and pain . now im moving forward to my new chapter of life🙏🙏🙏
2026-09-09 03:28:24
2
💜amiable jagiya💜 :
Almost 3 years... nag share business pa kmi at the end ni let go nya ako... sobrang sakit ung wala kang masabihan ng nararamdaman mo...
2026-09-09 07:39:04
10
Ethel :
it's hard to survive . Halos araw-araw iyak. 8 years relationship!
2026-09-08 14:54:58
18
dyason :
simple lang... accept it.. move on.. make ur self bc.. pray and don't close ur heart to others... ❤️🥰 mahirap pero ganon talaga ang buhay.. may mawawala at may darating.. 🥹💔
2026-09-09 15:04:10
7
Eba in Riyadh🇵🇭🇸🇦 :
6 years kami at Pina kasalan Niya Yun bago Niyang nakilala🙂Yun pag abroad ko Pala Yun Pala ang kapalit
2026-09-09 15:28:26
5
🇵🇭❤️ace❤️ 🇶🇦🇦🇪 :
sa akin halos mabaliw Ako,dahil Hindi lng Isa yong nawla sakin nakuann din Ako kasabay nang pagkawal nang partner ko ..yon Ang pinakaworst na nangyari sa buong Buhay ko ...ibat ibang story pero Isa lng Ang mararamdaman subrang sakit...Hindi man Ako iniwan para maghanap nang iniwan man Akng Hindi Kona sya makikita kailan man😥😥😥
2026-09-09 08:27:29
10
🇵🇭🦋Kharen🦋🇦🇪 :
Wag nalang pumasok sa relasyon dahil nakakamatay ung sakit 😁 magpakasaya nalang tayo ng single 🙈
2026-09-09 05:19:27
21
gumamela 🌺 :
keep moving.😳💪 it meant to be it will be🙏💪💫🌺
2026-09-09 08:23:51
5
agentcoiman :
What about 20yrs?
2026-09-09 00:15:08
3
❤️❤️wenacris❤️❤️ :
Hirap my past relationship 11yrs until now nsa isip ko parin 😭😭😭
2026-09-09 04:04:00
10
Flor :
7 yrs sa relasyon and now 3 months ng hiwalay💔totoo talaga ang kasabihan na f paulit ulit nlng ang panloloko sau kusang mawawala nlng talaga ang love mapapalitan ng galit halos binigay mo na lahat financial matter Peru same pa din ang sakit lng dahil ang pinalit sau kinikeep lng nia pala wyl kami pa☺️naging tanga ako sa mahabang panahon☺️sad but ive learned a lot.
2026-09-09 10:08:26
5
Ms.Mina 🇵🇭 :
seven years kami and ngayun 1 year na kmi hiwalay minsan may mga araw pa din na subrang hirap klimutan piro no contact is the best way tlaga
keep going sa mga katulad kong Healing process pa
2026-09-09 03:29:49
7
🌻ReinMigs0721🌻 :
15 yrs.nag sama 4 yrs.ng hiwalay pero Yung sakit Yung trauma andito pa❤️🩹Pero kinaya nmn KC kailangan.. kailangan ako Ng mga anak ko❤️🤜🤛makakausad din pag dating Ng tamang panahon.
2026-09-09 10:38:45
2
Ms.Chillax🌈♥️♥️🌈 :
it's hard to survive.huhuhu nagka anxiety ako iiyak sa Gabi,pretending ok pag araw Kase nasa work. 7yrs together in relationship.
2026-09-08 22:33:15
5
Ms.Mina 🇵🇭 :
Hindi mo kailangang kalimutan ang isang taong minahal mo nang matagal para makapagpatuloy. Kailangan mo lang matutunang mabuhay nang hindi na siya ang sentro ng buhay mo. ❤️
2026-09-09 03:26:27
5
@simplegirlph :
at first, sobrang hirap, tas malayo ka pa sa pamilya, nag iisa at walang makausap. Grabe. Halos oras oras akong umiiyak, kung pwede nga lang umuwi para makausap sya, nagawa ko na. 9 yrs in relationship, almost got married, pero nawala na lang at ang sasabihin lang ay "wala na talaga akong maramdaman".😔😔😔 pero God is good, after 8 months, ito ako ngayon, masaya na at muling binuksan ang puso sa taong matagal nang kumakatok hindi sumuko hanggang sa muli akong magtiwala. To my ex.. thank you for that wonderful 9 yrs, nag end man ng may pain, pero i finally move on. To my current, thank you kasi binago mo ako, tinuruan mo akong muli sa paraang di ko alam kung pano mo ginawa. 🥰🥰🥰
2026-09-09 02:41:49
9
simple gurl :
matagal talaga makpag move on,lahat nalng ggawin mo maka limot ka sa ka relasyon mo,naggawa pa uminum mag lasing araw2 mka limot lang pero ung sakit anduon pa din pero sa huli natnggap qo din at naging masya aqu ksma mga anak qo dahil sila ang ginawa kung inspiration bilang isang Ina 🥰
2026-09-09 08:40:31
6
Anton Mikael :
13 years living together and recently separated. Ng ngpaalam at iwan ako tinanggap ko at d n kumontra, buti nlng wala kming anak, ng mhiwalay ako dun ko nlaman ms mganda pla single libre walang pressure stress dhl walang ksma walang mgbabawal walang diktador. I will be forever single to be forever happy
2026-09-09 11:35:31
5
mS. sCoRpIo_31 :
kinakaya Hanggang ngayon LAHAT Ng sakit..we've been for 6 years at natapos lng Ng Ganon kadali dahil sa di malinaw nyang dahilan pero unti unti ko Ng natatanggap..hinihintay ko na lng kusang mawala pagmamahal ko sa knya kahit sobrang sakit dahil minahal ko Sya higit kaninuman maging sa Sarili ko
2026-09-09 08:12:55
3
junix :
ako nga 20 years.3 years n ngaun nasa 80% n rin konte nlng matatapos din pray nlng Tayo para maging ok n Rin Tayo.
2026-09-09 07:10:37
4
To see more videos from user @mandirigma674, please go to the Tikwm
homepage.