@thaothichtap_87: Bài tập chân dễ không dụng cụ cho người mới bắt đầu.🔥Mọi người tập 20s> nghỉ 10s nhé.✅Mục tiêu tập chậm> cảm nhận cơ> tập chuẩn kỹ thật> và kiểm soát được hơi thở. #thaothichtap87 #gymgirl #xuhuongtiktok

thaothichtap_87
thaothichtap_87
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 08 September 2026 05:49:45 GMT
9300
326
26
13

Music

Download

Comments

oanhnguyen77563
Ngốc 🍀93 :
Dạ tập vậy có phải siết cơ ko ak chị
2026-09-10 12:17:27
1
_s2huyenbaby_
Huyền Baby. :
Đùi vs mông e to rồi mà ko dc săn chắc tập bài này có bị đùi to hon ko ạ🥺
2026-09-08 10:46:45
1
thuydung060395
Thuỳ Dung :
Em mới lên tạ mỗi bên 2 kí mà thấy nặng em đang quen 1 kg😂
2026-09-08 13:56:56
1
lanem482
Lan Em :
C bày mấy bài tập tăng vòng đùi và mông được không ạ,
2026-09-08 07:05:59
1
thoiimi5
𝓣𝓱ả𝓸 𝓶𝓲𝓲𝓮 :
Xốp k ngủ ạ 😳😳😳
2026-09-08 05:52:09
1
trieuman9971
Triệu mẫn :
C cho xin chỗ mua đồ tập đi c ơi
2026-09-09 00:45:54
0
hoaemyeu01
Hoàng Thị Hoa 🇻🇳🇰🇷 :
C ơi lên cả bài tập căng ngực đi c
2026-09-08 11:12:53
1
quynhtay999
ℚ𝕦𝕪̀𝕟𝕙 ℂ𝕦𝕟’𝕤 🇼🇸 :
2 hôm rồi mà đau cái đùi quá các bồ ạ😅
2026-09-09 10:35:14
0
kimloanpham0212
Loan Phạm 0212_71C3 :
Coi nhẹ nhẹ vậy chứ tập cũng thở ko nổi luôn á.
2026-09-08 13:51:59
0
maingoclinh280
Mai Linh :
Lên bài mỡ lưng ở giữa, đoạn dưới tay đi c. Em đoạn này mỡ dã man
2026-09-08 08:27:09
0
anhsun_2912
Ánh :
2 bài cuối đeo thêm dây band vào đi nhức cái nách 🤣
2026-09-08 14:58:07
0
n.h.e.o_
Nguyễn Hồng Nhung :
Đi tất tập ko sợ trơn à c
2026-09-08 09:47:58
0
phamnga9090
Nga tập ở nhà♥️ :
🥰
2026-09-09 12:31:49
0
hanhmip
𝜗𝜚 míp 𝜗𝜚 :
Dộ v3 đi shop
2026-09-08 09:08:51
0
tuyethoa169
Tuyethoa169 :
❤️❤️❤️
2026-09-08 10:41:33
0
ngocnhungle7
Ngoc Nhung Le :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-09-08 05:54:22
1
To see more videos from user @thaothichtap_87, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About