@100healthcare: 나이 들수록 아랫배만 볼록 나오는 건 살이 아니라 꽉 찬 가스 때문입니다! ⚡ 밥 굶지 마시고 손목에 숨겨진 쾌변 스위치 '양계혈'을 긁어보세요! 📍 더부룩한 똥배 쏙 빼는 손목 1분 루틴 > 1️⃣ 엄지손가락을 위로 바짝 치켜세우기 2️⃣ 손목 힘줄 사이에 쏙 들어간 자리(양계혈) 찾기 3️⃣ 손목 쪽을 향해 아래로 쓱쓱 20초간 밀어주기 4️⃣ 양손 번갈아가며 1분간 반복하기! 💡 틈날 때마다 해주시면 장운동이 살아나 바지 허리가 헐렁해집니다! 지금 바로 [저장]해두시고, 똥배 고민인 친구와 부모님께도 꼭 공유해 주세요! 👇 #아랫배빼기 #똥배 #양계혈 #뱃살빼는법 #변비탈출 #복부팽만 #가스빼는법 #5060건강 #틱톡꿀팁 #릴스

백세건강비법

Open In TikTok:

Region: KR

Tuesday 08 September 2026 22:15:00 GMT

38047

727

321

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.98MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.24MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

민서바라기♡ :

헉 신기방기 보면서 따라해 봤는데 기분탓인지 뭔지 속에서 뭐가 내려가는 느낌 이거 뭐지?😅

2026-09-09 02:56:50

승희한복-김보경 :

좋은 정보 감사합니다 고맙습니다

2026-09-09 01:11:28

아들넷맘♡ :

유익한정보 감사합니다 🥰🥰🥰

2026-09-09 00:59:06

양링파🥑 :

구독좋아요

2026-09-09 03:13:36

이상용 :

오께이

2026-09-09 05:29:10

심사임닭꼬기 :

아하~~

2026-09-09 00:45:52

울뽀시 :

좋아요구독

2026-09-09 07:53:20

최냐옹 :

오 예~~

2026-09-09 07:09:32

강옥선okgsa@hgd891105237 :

구독 좋아요

2026-09-09 00:57:08

무궁화 :

🥰🥰🥰

2026-09-09 00:19:20

To see more videos from user @100healthcare, please go to the Tikwm homepage.