@losev_fit: 🥞 БЕЛКОВЫЕ ПП-Оладушки🤤 Ингредиенты: 🥚 1 яйцо + 1 белок 🥛 Кефир любой — 200 г 🌾 Мука — 60 г Сода — капля Сахзам — по вкусу Ванилин — по вкусу Приготовление: 1️⃣ Смешиваем яйцо, белок, кефир, муку, соду, сахзам и ванилин. Оставляем тесто на 5–10 минут. 2️⃣ Жарим на сковороде под крышкой до появления пузырьков на поверхности. 2️⃣ Переворачиваем и жарим ещё примерно 30 секунд. Готово! 🥞 Получаются мягкие, нежные и белковые 🤤 Ммм вкусненько😋 Больше рецептов и полезных гайдов https://t.me/losev_fit/600

Тгк: losev_fit

Open In TikTok:

Region: DE

Tuesday 08 September 2026 06:20:31 GMT